Hudvård i Plano TX kan vara ett heltidsjobb, särskilt på sommaren. Varm, torr luft, uttorkning och gassande sol kan göra omfattande skador, en del som du kan se direkt och en del som du inte kommer att se på många år. Och även om din bästa insats för att behålla eller återställa det ungdomliga, daggiga utseendet på din hud är behandling på Le Beau Visage Medical Spa, finns det några saker du kan göra dagligen för att hjälpa dig att se bäst ut:
Skydda din hud från solen. I dessa tider är solskydd en no-brainer. Andelen av basala, skivepitelcancer och melanom hudcancer ökar varje år och solskydd är den första försvarslinjen mot dem. Förutom hudcancer orsakar långvarig exponering för solen rynkor, åldersfläckar med mera, så skyddet bör inkludera att bära solskyddsmedel med en SPF på minst 15, bära skyddskläder som bredbrättade hattar, långärmade skjortor och långa skjortor. byxor och söker skugga när solen är som varmast mellan klockan 10 och 14
Sluta röka. När det kommer till hudvård i Plano TX kanske inte röka verkar vara det mest självklara du bör göra; men rökning minskar blodkärlen i de yttersta lagren av din hud, vilket minskar blodflödet. Detta berövar huden på syre och näringsämnen som är viktiga för din huds hälsa. Rökning skadar också kollagen och elastin – fibrerna som ger din hud styrka och spänst. Och den upprepade sammanpressningen av läpparna när du andas in och kisar för att undvika rök leder till rynkor runt ögonen och munnen.
Ät nyttig mat. Det går inte att undgå effekten som maten vi äter har på våra kroppar – och vår hud är inget undantag. Hälsosam mat som magert protein, frukt, grönsaker och fullkorn har en bra total effekt på vår hud och andra kroppssystem. Att dricka mycket vatten och äta mat som är låg i kolhydrater ger huden ett ljusare, friskare utseende och känsla.
Stressa inte. Som med en ohälsosam kost påverkar stress alla system i våra kroppar. I själva verket kan överdriven stress utlösa akne och andra hudproblem som är ett resultat av stressrelaterade hormonella ökningar. Du måste hitta ett sätt att hantera din stress som att sätta rimliga gränser för vad du kan åstadkomma under dagen och kom ihåg att ta dig tid till avkopplande aktiviteter som du tycker om, som att läsa eller ta en promenad.
Var du. skonsam mot din hud. Undvik starka tvålar och långa, varma duschar och bad eftersom dessa kan ta bort din hud från skyddande oljor. Använd alltid en vass rakhyvel när du rakar ansiktet, benen och armhålorna för att undvika att skära eller skava din hud och använd rakkräm, gel eller lotion för att minska på rakknivsdraget. Viktigast av allt, återfukta ofta med en fuktkräm som har en SPF på 15 eller högre.
För att få den bästa, professionella hudvården i Plano TX, ring oss på Le Beau Visage Medical Spa på (214) 705 -7676 för att boka ett möte. Ta reda på mer om de hudtjänster vi tillhandahåller genom att besöka oss på www.lebeauvisagemedspa.com.
Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
(214) 705-7676Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
(214) 705 -7676
