Har du någonsin undrat varför vissa människor har felfria och glödande hud medan andra inte gör det? Vissa människor kan vara så lyckligt lottade att ha ett slätt, glänsande yttre lager av kroppen att de får andra att bli avundsjuka. Det är sant att vissa människor ärver god genetik och blir så småningom den stolta ägaren till både en fantastisk kropp och organ. Men bara arv är inte tillräckligt. Det finns behov av att underhålla den med god omsorg och uppmärksamhet. En person kan använda den bästa exfolierande ansiktstvätt eller andra bästa hudvårdsprodukter; men är han eller hon måste leva med absolut stress och om matvanorna inte är bra; då kommer detta inte att ge positiva resultat.
Du som medveten individ som vill ha ett friskare jag måste också se till att de bästa vanorna praktiseras, de enklaste kostplanerna följs och lyckan är utövas i varje steg i livet.
Följ en bra och praktisk näringsrik kost i din vardag. Ge inte bara upp skräpmat eller mat som innehåller för mycket olja eller fett. Dessa feta livsmedel låter inte dina porer andas. Det kanske inte finns ett direkt och synligt samband mellan vad du äter och hur du ser ut. Men dessa två processer är relaterade till varandra. Mat som är rik på vitaminer eller mineraler är inte bara viktiga för din kropp, utan hjälper dig att behålla en friskare hud. Matvaror med vitamin A eller C och även E är välsignelser för din hud. Bidra till att fylla på din hud och håll den återfuktad hela tiden.
Om du har dåliga vanor som rökning, konsumtion av alkohol eller liknande skadliga produkter; försök att sluta så snart som möjligt. Dåliga vanor skadar dig inte bara internt, utan biverkningarna kommer också att visa sig externt. Skillnaden i hudstrukturen för en rökare och en icke-rökare är tydligt synlig för blotta ögat. Rökning saktar ner den föryngrande förmågan och minskar syreflödet till kroppen. Några andra vanliga dåliga vanor inkluderar också att inte bada regelbundet eller inte rengöra huden med tillräckligt med tvål eller vatten.
Det finns Det finns ingen tvekan om att det finns utmärkta skönhetsprodukter tillgängliga, som kan ge positiva förändringar för en person när det gäller hy, konsistens, släthet etc. Men dessa produkter fungerar bäst när du medvetet anstränger dig för att anställa bättre livsstilsvanor. Dawn Triana är en expert författaren skriver artiklar för Triana Miami Skin Care. Han älskar att skriva om bästa exfolierande ansiktstvätt, bästa naturliga hudvårdsmärken och mer. Följ Dawn Triana på Twitter @TrianaMiami
