Gå till tandläkare är en viktig del av god munhälsovård. Tandläkaren kommer att kunna upptäcka de tidigaste tecknen på tandproblem och kan behandla dessa problem redan innan de har en chans att förvärras. Professionell tandrengöring tar bort matrester och plackuppbyggnad som kanske inte kan tas bort med vanlig tandborstning ensam.
Det finns dock många sätt att ta hand om tänderna hemma. Personlig munhälsovård är lika viktig för att upprätthålla ett friskt, vackert leende som professionell tandvård. Att ta hand om tänderna hemma kommer inte att ta en enorm tid att slutföra, och kommer att gå långt när det gäller att uppnå och bibehålla ett hälsosamt leende som varar under en lång tid.
1. Regelbunden tandborstning tar bort matrester från insidan av munnen. Att hålla munnen ren och fri från matbitar är viktigt eftersom matrester kan bidra till utvecklingen av plack. Placket kan täcka ytan på tänderna och tandköttskanten, vilket orsakar tandproblem och tandköttsproblem.
2. Tandtråd når områdena mellan tänderna och tandköttskanten för att ta bort även de minsta matbitarna. De svåråtkomliga områdena inuti munnen kanske inte nås med en tandborste, så tandtråden är avgörande för att hålla munnen ren för att förhindra ansamling av skadliga bakterier och plack.
3. Att gå till en hälsosam kost hjälper till att hålla tänderna friska. Att undvika mat som har hög sockerhalt kan hålla dina leenden friskare, eftersom sockret bidrar till att bryta ner tandemaljen. Att tugga på krispiga frukter och grönsaker som äpplen och selleri kan hjälpa till att rengöra ytan på tänderna och stimulera bättre salivproduktion - en viktig del av god munhälsa eftersom muntorrhet kan leda till tandköttssjukdomar, dålig andedräkt och andra tandproblem.
4. Fukta med vatten, som håller munnen fuktig och spolar bort matbitar efter måltiderna. Vid tillfällen när tandborstning inte är lätt, hjälper gurgla och skölja munnen med vatten att hålla munnen ren och fuktig för att förhindra att plackframkallande bakterier byggs upp.
5. Rökning eller användning av tobaksprodukter kan skada tänderna och det allmänna hälsotillståndet. Kemikalierna som finns i tobak och cigaretter är skadliga för tänderna, tandköttet och hela munhålan; de cancerframkallande ingredienserna är också skadliga för hela kroppen. Rökning påverkar utseendet på ett leende negativt, eftersom denna vana färgar tänderna, vilket gör att leendet ser väldigt ohälsosamt och oattraktivt ut. Tandblekning på London Dental Studio är dedikerad till att ge total patientvård med några av de högt kvalificerade och erfarna tandkirurgerna i STORBRITANNIEN. Våra tandläkare får stöd av interna specialister inom alla områden av kosmetisk tandvård, tandimplantat och ett komplett utbud av rutinmässiga tandbehandlingar. Besök vår webbplats på http://www.londondentalstudio.co.uk för att boka din tid.
