Till skillnad från kemiska föreningar är mandelolja precis vad det låter som - olja utvunnen från sötmandelträdets frö. Det har använts i århundraden i hela Europa och Mellanöstern som en fuktighetskräm, smörjmedel, läkande salva och superfood, vilket skapar skönhet både från insidan och utsidan.
För din hud
Lotion och krämer för ansikte och kropp innehåller mandelolja eftersom den är naturlig, icke-fet och icke-komedogen. Plus att den sprider sig lätt och smidigt och absorberas lätt in i huden. Det hjälper till att bevara hudens fuktbalans och kan till och med lindra mindre hudirritationer som kliande hud, torrhet, psoriasis och milda eksem. Eftersom den innehåller zink, som hjälper till med sårläkning och har antiinflammatoriska egenskaper, kan den till och med lindra mindre brännskador och andra skador.
Mandelolja innehåller stora mängder enkelomättade fetter, som främjar friska cellmembran i huden. Det är en vanlig komponent i naturliga anti-aging-produkter eftersom frisk, återfuktad hud förblir yngre längre. (Burt's Bees Almond Milk Beeswax Hand Cream, $9, BurtsBees.com )
För ditt hår
Antingen i oljeform eller mald mandelmjölk ger mandel välbehövligt protein och aminosyror som håller håret mjukt och friskt. Det slätar ut nagelbanden, återfuktar och stärker hårstrået, och det finns några bevis på att det till och med kan förhindra och vända mindre håravfall. Används i sin rena form kan den till och med ersätta vanliga stylingprodukter som en glansförstärkare och leave-in balsam. (Klorane Volumising Shampoo with Almond Milk, $19,50, BigelowChemists.com )
För dina naglar
Nagel- och nagelbandsbehandlingar som innehåller mandelolja eller mandelextrakt kan hjälpa till att hålla naglarna starka, återfuktade och mindre benägna att flagna och gå sönder. Ren mandelolja kan användas i stället för nagelbandsolja för att massera och ta hand om grova, trasiga nagelband, och produkter som innehåller mandelolja kan också bidra till att tillföra fettsyror och ersätta den fuktbalans som går förlorad under kallt eller torrt väder eller från effekterna av tvål . (The Body Shop Almond hand and Nail Cream, $12, TheBodyShop.com )
För din kost
Mandel har visat sig vara bland de mest näringsrika och vitaminspäckade av alla nötter. Förutom att de är låga i fett och kolesterol och innehåller fytokemikalier som kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar och cancer, är mandlar höga i protein, kalcium och vitamin D och E. Vitaminerna fungerar som aktiva antioxidanter, protein och bra fetter hjälper till att bygga starkt hår, och kalcium bidrar till vackra tänder och naglar. Rå mandlar, tillsammans med mandelmjölk, är också kalorisnåla, glutenfria och veganska, vilket gör dem till en naturlig del av en hälsosam kost för att behålla en normal vikt.
För allt
Prova ren mandelolja i hemgjorda ansiktsmasker och exfolierande scrubs, eller använd den som massageolja. Applicera lite direkt efter en dusch för att hålla huden mjuk, eller använd till och med mandelolja på bebisar för att lindra blöjutslag.
Förutom alla deras närande, återfuktande och återfuktande fördelar, luktar mandel och mandelprodukter helt enkelt gott. Vem som njutit av den delikata aromen av stearinsyra? Bara en vinst till för naturen.