Såvida du inte är en av de få lyckliga kvinnorna som verkar leva på en annan planet, är varningstecknen för PMS omöjliga. Det är den tiden på månaden att ompröva dina livsval och skrika mot din spegel. Här är de största tecknen som regelbundet påminner dig om PMSing, ifall du skulle slå dig i huvudet och glömma.
Även om kramper är deras egen tortyr, kommer det ögonblick då dina kläder inte passar. Uppblåsthet får dig att känna dig som Michelinmannen. De smala jeansen som du bar igår nu ser ut och känns en storlek för små. Dags att gräva djupt i din garderob efter de där lösa topparna!
Choklad, glass, chips och pizza är dina nya matgrupper! Även när du vet hur du kommer att känna efteråt kan du bara inte låta bli. Sockersuget är dåligt för din midja när som helst. Men saltsuget leder till ännu mer uppblåsthet. Och vem kan sova efter en sen middag på 1 000 kalorier?
Du planerade din bikinivaxning för den här veckan och du kan inte boka om? Oturligt. Allt gör mer ont, men vaxning är en mardröm när du PMS. Vänta tills din menstruation är över eller förbered dig på att uppleva smärta som vanligtvis är reserverad för förlossning.
Din man förvandlas plötsligt till en skitstövel. Dina vänner är alla avundsjuka på dig och försöker sabotera dig. Och varje främling du möter försöker så hårt att gå dig på nerverna. Även kattungar gnuggar dig på fel sätt. Om alla gör något fel så är det du. Och allt du kan göra är att vänta tills det går över.
Efter allt du har gått igenom kan du åtminstone få en god natts sömn, eller hur? Fel! Lågt östrogen får dig att känna dig som den mänskliga facklan. Lågt progesteron påverkar också sömnkvaliteten. Så gör dig redo för lite...
Med eller utan din skönhetssömn är din hy i problem. Dags att ompröva din sminkrutin igen. Fläckar och finnar kommer att hända åt båda hållen, men du kan göra en skadekontroll med rätt produkter.
När allt med din kropp är utom din kontroll... Se dig omkring. Allt är en enda röra och du MÅSTE sortera om alla dina nagellack efter färg! Tvångsmässig städning kan vara tröttsamt, men du har åtminstone något att visa upp för alla dina problem!