Ser strålande ut och behåller sitt utseende utan plastikkirurgi, franska kvinnor använda många skönhetshemligheter som de lärt sig av sina mammor och mormödrar. Upptäck några av de unika tipsen från franska skönhetsrutiner som kan hjälpa dig att förbättra din egen hudvårdsrutin.
Från franska skönhetshemligheter som håller din hud ungdomlig kost, träning och kosmetiska tips, ta reda på några av de sätt som franska kvinnor lyckas se glödande ut i alla åldrar.
Druvor
Packade med antioxidanter, tillsammans med viktiga oligo-element och massor av vitaminer, är druvor en stor del av den franska livsstilen. Att dricka vin och laga mat med det gör stor skillnad, men det är inte det enda sättet du kan njuta av fördelarna med druvor. För en snabb och effektiv ansiktsbehandling, dela druvorna enkelt på mitten och gnugga insidan i ansiktet.
När du är täckt med färsk druvjuice, låt den torka innan du sköljer. En av de viktigaste franska skönhetshemligheterna är att använda mörka druvor, inte vita sorter.
Kallt vatten
Att förbättra blodflödet är mycket viktigt för att hålla din hud ung och du kan inte alltid ta dig tid för en massage. Få blodet att pumpa genom att tvätta ansiktet i kallt vatten varje morgon. Att stänka bröstet och brösten med det hjälper också mycket, men om du orkar ta det, gå till några sekunder med kallt vatten på hela kroppen när du avslutar din morgondusch.
Tomater
Tomater är rika på lykopen och är en stor del av det franska och medelhavsköket av alla de rätta anledningarna. Denna kraftfulla antioxidant har vetenskapligt bevisats vara ett utmärkt sätt att bekämpa cancerframkallande friradikaler. Tillsammans med skydd mot bröstcancer och lungcancer är lykopen en av de bästa franska skönhetshemligheterna eftersom det också hjälper till att skydda blodkärlen runt ditt hjärta och i din hals.
Gurkörtsfröolja
En utmärkt närande olja för ditt hår, gurkörtsfröolja finns också som piller med stor effekt på din hälsa och skönhet. Eftersom den har en mycket kraftfull antiinflammatorisk effekt används gurkört som en naturlig behandling för många tillstånd, från PMS till astma, men det kommer också att få din hud att glöda.
Makeup Restraint
Att fokusera på naturlig skönhet istället för att lägga på smink är en av de viktigaste franska skönhetshemligheterna. Genom att använda mindre smink förblir din hud fräsch längre och balansen mellan naturliga oljor störs rejält. Ett bonustips som används av många franska kvinnor är att blanda mascara (svarta fortop-fransar, bruna för nedre fransar) för en mer definierad look, som definitivt hör till listan över de bästa franska skönhetshemligheterna.
Naturlig träning
Istället för att gå till gymmet väljer franska kvinnor mer naturliga sätt att träna. Att hålla sig i form börjar med att gå, minst 20 minuter om dagen. Att träna utomhus är bra, så länge du använder solskyddsmedel med rätt SPF. Om du föredrar att stanna inomhus, är en av de största träningstrenderna i Frankrike vattenaerobic-klasser.
Utvecklande kost
Många franska kvinnor ser fantastiska ut i 60- och 70-årsåldern, eftersom de vet att man inte kan hålla sig till samma dietprinciper hela livet. Även om det är svårare att säga nej till desserter när du är i 30-årsåldern och stressad, ju mer du åldras, desto mer försiktig bör du vara med dina dietvanor och portionskontroll. Byt ut desserten mot ett glas vin så har du det bättre i längden. Medelhavsdieten, rik på omega-3-fettsyror är en annan av de franska skönhetshemligheterna, eftersom den är fullproppad med vitaminer och antioxidanter som din hud behöver för att se bra ut.
Mesoterapi
Under de senaste decennierna har franska kvinnor anammat en kosmetisk procedur som inkluderar injektioner, men aldrig Botox. Mesoterapi består av att injicera vitaminer och aminosyror i det mellersta hudlagret, fyllt med subkutant fett. Injektionerna uppmuntrar naturlig kollagenproduktion i huden och det finns ingen radikal förändring efter proceduren, och resultaten visar hur din hud ser ut i det långa loppet.
Medicinsk pedikyr
Ett annat toppval för de franska skönhetshemligheterna som ger franska kvinnor deras rykte är den medicinska pedikyren. Istället för att gå in i en skönhetssalong och välja den färg du vill ha dina tånaglar målade i, är franskmedicinsk pedikyr mer komplexa procedurer som gör att din hud känns mjuk och dina naglar ser underbara ut. Att hoppa över nagellacket betyder också att dina naglar aldrig blir torra eller gulaktiga.
Relaterad:
10 franska stilikoner
7 French Pharmacy Moisturizers