Vad är nattljusolja?
Jättenljusolja är ett fettämne som samlas in från nattljusfröna. Denna växt som växer i hela USA har använts i århundraden, indianer föredrar att lägga den till sina måltider.
Jätteljusolja har blivit en populär medicin tack vare dess höga koncentration av gamma-linolsyra (GLA), en essentiell fettsyra. Bland annat verkar det som att GLA är ansvarig för cellbyggnad och för att bibehålla och vid behov förbättra hudens elasticitet.
Användning och fördelar för nattljusolja
Denna örtmedicin har flera användningsområden och fördelar, allt från att behandla eksem till att lindra menstruationssmärtor. Här är några av de vanligaste tillstånden som nattljusolja sägs lindra eller helt behandla:
Eksem, atopisk dermatit, psoriasis och andra hudåkommor
Rosacea och akne
Reumatoid artrit
Bröstsmärtor och andra premenstruella och menstruella smärtor
Värmevallningar i klimakteriet
Även om det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja fördelarna med jättenattljusolja vid behandling av andra tillstånd, används denna örtmedicin fortfarande som en kompletterande behandling för Raynauds fenomen, cancer, multileskleros, impotens, perifer neuropati vid diabetes, ADHD, fetma, irritabel tarm etc. .
Administrering av nattljusolja
Jättenljusolja är vanligtvis tillgänglig som kosttillskott och kan administreras dagligen. Den dagliga dosen av detta receptfria läkemedel bör aldrig vara högre än 8 gram (standardtillskotten av nattljusolja har en koncentration på 8 % GLA).
Innan du påbörjar en behandling med nattljusolja bör du ändå fråga din läkare om vägledning.
Biverkningar av nattljusolja
Tillförsel av nattljusolja kan ha vissa biverkningar. Lyckligtvis förekommer dessa möjliga symtom sällan och är milda. Människor som tar tillskott av nattljusolja har upplevt illamående, huvudvärk, magsmärtor och magbesvär.
Dessutom varnar specialister för att nattljusolja kanske inte är säker när man hanterar epilepsi, blödningstillstånd eller schizofreni.
Sist men inte minst, gå inte på nattljusolja om du tar antikoagulantia, fenotiziner, blodtrycksläkemedel eller antidepressiva medel.
Fråga alltid om din läkares åsikt innan du följer en behandling med jättenattljusolja för att undvika eventuellt allvarliga biverkningar.
Du kanske också gillar:
Fördelar med svaveltvål för akne
Fördelar med Chlorella naturliga kosttillskott
Foton:Thinkstock