När du kämpar mot akne och du vill veta vad som orsakar acnescars, bör du inse att ärrbildning är en naturlig process, där huden läker sig själv genom att producera kollagen. Även om du inte kan stoppa denna process helt och hållet, finns det massor av saker du kan göra för att minska risken för ärrbildning.
Orsakerna till akneärr kan också innefatta olika faktorer som har stor inverkan på hudens läkningsprocess. Att se till att du förebygger dessa problem är det bästa sättet att undvika de allvarliga orsakerna till akneärr .
Överdriven beröring av ditt ansikte
Inflammation spelar en stor roll i ärrutvecklingen, så en av de största orsakerna till akneärr är att röra vid ditt ansikte och plocka i ärr och sårskorpor.
Även när dina händer precis har tvättats kan bakterier spridas från ett ställe till ett annat genom att röra vid ansiktet, vilket ökar sannolikheten för att du blir rädd. Försök att undvika att röra ditt ansikte med undantag för en eller två gånger om dagen, när du rengör det.
Skrubba din hud
Även att skrubba ansiktet med din vanliga handduk kan vara skadligt och när du undrar vad som orsakar akneärr, att skrubba och gnugga din hud spelar en stor roll i ärrbildningsprocessen.
Antingen lufttorka ansiktet efter att du har tvättat det eller klappa det med en mjuk handduk och använd skonsamma produkter som inte irriterar huden ytterligare.
Solexponering
När du inte använder solskyddsmedel på rätt sätt riskerar du en förhöjd melaninproduktion, vilket kan påverka färgen på någon del av din hud som läker.
Som en av de största orsakerna till akneärr kan ultraviolett strålning öka pigmentet i ärren, vilket gör att de mörknar och läker långsammare. För att förhindra denna olyckliga bieffekt av solexponering, som är en av orsakerna till akneärr, skydda alltid din hud med ett brett spektrum solskyddsmedel. UVA/UBV-skydd med en SPF på minst 15 kan hjälpa till med detta problem, så länge som solkrämen appliceras igen med några timmars mellanrum för långvarig solexponering.
E-vitaminbehandlingar
Att applicera E-vitamin direkt på den läkande vävnaden kan också vara en av orsakerna till akneärr. I de flesta fall har det antingen ingen effekt eller så saktar det ner läkningsprocessen som leder till ärrbildning.
Dålig kost
Även om det inte direkt anses vara en av orsakerna till akneärr, kan en dietrik i snabbmat, bearbetad mat och alkohol hindra läkningsprocessen och kan leda till permanenta ärrbildningar. Om du har att göra med svår akne, försök att äta en balanserad kost och använd rätt hudprodukter som inte bidrar till inflammation i huden och aknesårbildning.
Se även:
Bekämpa akne med en hälsosam kost
Zinkoxidsolskyddsmedel:Det bästa sättet att skydda din hud
Chiafröns fördelar för hud och hälsa