Finnar i pannan kan förstöra din dag, men det finns många sätt att bli av med dem. Så här gör du pannan varm genom att snabbt bli av med finnar i pannan.
Finnar i pannan är en av de värsta typerna av akne, men du kan rensa din hud med rätt vård och genom att följa några enkla riktlinjer. Om du undrar hur du gör din panna varm, börja med att bli av med finnar med dessa enkla tips.
En finne i pannan kan orsakas av olika faktorer, från genetik till hygien, hormonnivåer och allergier. Stress och näringsbrister kan också bidra till finnar i pannan.
Diet och finnar i pannan
Toxiner från din kost kan bidra till spridningen av akne i pannan. Minska raffinerat socker i din kost och undvik överskott av livsmedel med ett högt innehåll av mättat fett.
Att dricka mycket vatten påskyndar kroppens naturliga sätt att spola gifter, men kolsyrade drycker kan öka problemen, särskilt när de är sötade.
Förebygga finnar i pannan
Hygien spelar en mycket viktig roll för att förebygga finnar i pannan. Tvätta ansiktet flera gånger om dagen och se till att alla hattar, kepsar och andra huvudbonader är ordentligt rengjorda för att undvika bakterier som kan bidra till att finnar bildas i pannan. Byt sängkläder varje vecka för att undvika att sova på ett smutsigt örngott eller tvätta det separat upp till två gånger i veckan.
Stress och en stillasittande livsstil kan också lägga till de faktorer som orsakar akne och bristen på tillräcklig sömn ökar också risken för finnar i pannan.
Rengöring av pannan och rätt kosmetika
Naturliga oljor som produceras av huden ska inte avlägsnas genom att tvätta ansiktet och pannan överdrivet mycket, men se till att hålla din hud och händer rena.
Att återfukta och exfoliera din hud kan också hjälpa till att bli av med finnar i pannan, men se till att du använder rätt kosmetika, med så få irriterande ingredienser som möjligt.
En hemlagad ansiktsmask varje vecka för att förebygga akne är också en viktig del av svaret på frågan hur man gör pannan varm.
Att bli av med finnar i pannan:Tappa luggen
Din panna kan utsättas för mer smuts och kemikalier när du bär lugg. Om du inte vill bli av med luggen snart, se till att ditt hår alltid är rent och att du inte kör med händerna för mycket under dagen.
Se till att produkterna du använder för ditt hår inte irriterar huden på din panna. Naturligt är vanligtvis det bästa sättet att gå när du vill bli av med finnar i pannan.
