Håll din hud i fantastiskt skick i sommar genom att vara extra uppmärksam på den. Solexponering har blivit en stor anledning till oro för människor, så om du vill hålla din hud borta från solskador, ta hänsyn till följande tips eftersom de är avsedda att hjälpa dig att sola på ett säkert sätt!
När den varma årstiden bara knackar på dörren är det en bra idé att se till att din hud kommer att se fantastisk ut eftersom bara på detta sätt kommer du att kunna utstråla skönhet precis som solen. Det finns en mängd användbara solningstips att ta hänsyn till, eftersom solexponering har blivit en sann orosmoment. Den nya informationen som finns har kopplat samman en mängd hudproblem inklusive hudcancer till solexponering, så lär dig hur du fortfarande kan njuta av en fantastisk dag på stranden utan att skada din hud.
Förebyggande åtgärder är alltid bättre och enklare än att behöva ta itu med vissa problem, inklusive solbränna eller andra hudproblem orsakade av solexponering, så lär dig hur du kan få en fantastisk hud och en underbar solbränna utan några skador.
När du utsätter dig för solen måste du bärasolskydd .Det finns en mängd olika märken som utvecklat solskyddsmedel med olika SPF-nivåer, så se till att du inte glömmer det. Detta solskyddsmedel hjälper till att hålla din hud säker från solskador och solbränna, så ju högre SPF, desto längre skyddstid mot UV-strålar. Välj en som passar dina behov såväl som budget.
Om du har känslig hud, välj en solskyddslotion som är mineralbaserad snarare än att välja en med ett högt innehåll av kemikalier som parabener, eftersom de förstärker hudens känslighet.
Om du har lyckats sluta med en solbränna i ansiktet, applicera en fuktig handduk i ansiktet i cirka 10 minuter för att hjälpa dig att svalka dig. Vanlig yoghurt hjälper också till att lindra solbrännan och fungerar som en ansiktsmask samtidigt, så Om du inte är allergisk, ge detta huskur mot solbränna ett försök. Undvik all solexponering tills solbrännan och rodnaden försvinner.
Släng alla använda solskyddskrämer efter ett år eftersom de vanligtvis förfaller då och därmed kommer du inte längre att dra nytta av något skydd. Ännu värre, du kan få hudutslag som du kunde ha undvikit från första början.
Håll din solskyddslotion borta från solen, och om du kan på en sval plats på detta sätt kommer den att vara mycket effektivare och även kyla ner dig med varje applicering. Intensiv värme kan påverka ingrediensernas effektivitet, så försök att hålla den borta från solen så mycket som möjligt.
Ditt hår utsätts också för solskador, så om du vill behålla ditt hår i bra skick håll det täckt med ascarf, hatt eller använd skyddsprodukter i din sommarhårvård rutin.
Utsätt dig inte för solen mellan 11:00 och 15:00 eftersom det är då solens strålar är som starkast. Lägg dig på stranden under parasoll om du inte har något annat att göra och använd solglasögon så att du inte gör några grimaser på grund av det starka ljuset, grimaser som kommer att leda till tidig utveckling av fina linjer och rynkor.
Skydda dina läppar med ett solskyddande läppbalsam eftersom dina läppar kan bli torra, nariga och ömma på grund av överdriven solexponering. Huden på läpparna är mycket tunnare än på resten av din kropp, plus att den är mycket mer utsatt för solen och andra yttre faktorer, så det kommer att vara mycket mer benäget att få solskador.
Skydda din hud, ditt hår och dina ögon från UV-strålarna så att du alltid kan utstråla skönhet och hälsa!
Fotokredit Thinkstock Photos