Att behålla en fräsch, ungdomlig look under åren är en av de starkaste önskningar som kvinnor i alla åldrar har. Att se yngre ut än vår biologiska ålder är nu fullt möjligt på grund av en rad förmåner som har visat sig vara effektiva för att bevara vår skönhet och ungdomlighet. Lär dig några effektiva knep för att se yngre ut.
De val vi gör när det kommer till vår modestil, smink, frisyr samt vanor som har potential att påverka vår allmänna hälsa är alla saker vi måste tänka på om vi är villiga att vrida ner klockan och dölja vår verkliga ålder. Alla dessa val kan ha en mätbar inverkan på hur uppfattningen om vår verkliga ålder förändras så det är viktigt att tänka på alla dessa aspekter och införliva så många anti-agingstrategier som möjligt i våra rutiner. Här är några saker du kanske vill tänka på för att kunna skapa en mer ungdomlig helhetslook:
Smink
Att revidera vår makeupstil med jämna mellanrum rekommenderas starkt för att kunna behålla en åldersanpassad makeup. När vi blir äldre måste vi betona våra egenskaper annorlunda. Till exempel är flytande foundation ett bättre val än puderformel eftersom den kommer att tillföra en mer naturlig lyster till huden, vilket kompenserar för förlusten av hudglöd som tenderar att bli mer uttalad med tiden.
En foundation med ljusreflekterande partiklar kan till och med eliminera behovet av en highlighter. En marinblå eyeliner är ett bättre val jämfört med en svart efter en viss ålder eftersom den är mindre hård för dina drag och kommer att lysa upp dina ögon. Att applicera highlighter i det yttre ögonvrån kommer att förstärka denna effekt också.
Att bära rouge kommer att framhäva dina ögon ännu mer genom att värma upp ansiktet. Varma skimrande nyanser som kakao, koppar eller brons är bra val. En ljus nyans av läppstift och ett läppglans kommer att fullborda utseendet och skapa en mer ungdomlig bild.
Mode
Att hänga med i de senaste modetrenderna är kanske en av de mest avgörande aspekterna av att försöka verka yngre. Genom att vara informerad kommer du att vara mer benägna att hitta smickrande kombinationer som förbättrar dina egenskaper och kommer att visa din goda känsla för stil. Ett av de största misstagen äldre kvinnor gör är att välja kläder som ser gamla och daterade ut och tror att det är de som passar dem. Men denna attityd är mycket skadlig eftersom den kommer att ha en motsatt effekt, vilket gör att de ser äldre ut. Baggy kläder och minikjolar är ett nej nej efter att du fyllt 40. Om du gillar att bära tryck överväg att välja klassiska mönster. När det kommer till smycken förblir guld och silver klassiska val som är universellt smickrande. Överväg också att ändra din doft. Studier visar att kvinnor som väljer citrusdofter upplevs upp till 10 år yngre än de verkligen är.
Hår
När det gäller hårstyling finns det många uppgraderingar som kan ge dig ett ungdomligt utseende. En axellångt frisyr är en av de bästa hårlängderna du kan sikta på, eftersom den ger tillräckligt med flexibilitet utan att tynga ansiktet nedåt som längre frisyrer. Att lägga till bangsis är ett annat välkänt knep för att ta bort åren från ansiktet.
Att öka volymen är en annan bra idé när man försöker se yngre ut eftersom ansiktet kommer att lyftas ur visuell synvinkel. En sidodel kan också vara en snabbt föryngrande frisyr då håret tenderar att bli gråare på den del du brukar ha oftare. Om du byter del kan du omedelbart skapa en fräschare look. Att lägga till några höjdpunkter är också användbart eftersom de tenderar att ljusna upp din hy.
Hudvård
En av de viktigaste reglerna när det kommer till hudvård är att använda ett brett spektrum solskyddsmedel på 30. När vi blir äldre tenderar håret att bli tunnare och förlusten av kollagen accentueras mer, så att välja en högre SPF rekommenderas starkt. Coenzim Q 10 kosttillskott rekommenderas också starkt. Krämer som innehåller retinoider är fortfarande några av de mest effektiva vapnen mot åldrande så använd dem regelbundet. Se till att utöka din vardag till nacken och dekolletageområdena, eftersom de ofta glöms bort, vilket avslöjar tecken på åldrande.