Önskan att ha en ung hud är universell och varje kvinna anstränger sig för att behålla ett perfekt, ungdomligt utseende så länge som möjligt. Men trots sina bästa avsikter och ansträngningar är de flesta kvinnor inte medvetna om de små dagliga sakerna som bidrar till hudens åldrande. Ta reda på vad som är de dagliga hemliga hudåldrarna och vad du kan göra för att motverka deras negativa inflytande.
Tusentals dollar spenderas varje år på produkter som är designade för att hjälpa kvinnor att sänka klockan och behålla sitt ungdomliga utseende. Men inget av de revolutionerande genombrotten inom hudvård hittills har inte lyckats eliminera den negativa påverkan som vissa faktorer har för att avgöra hur snabbt vi åldras.
Daglig exponering kan ha en otroligt stark effekt, särskilt eftersom vi inte ens inser hur de påverkar oss. Även om vissa faktorer och vanor som föroreningar eller solexponering och rökning är välkända för sina destruktiva effekter på huden, kan andra till synes ofarliga dagliga handlingar som ofta passerar obemärkt påverka hur din hud ser ut mer än du tror. Här är några av de lömigaste hudåldarna:
Fel applicering av eyeliner
En av de mest effektiva hemliga vapnen för kvinnor överallt när det kommer till smink, eyeliner kan göra mer skada än nytta om den inte appliceras på rätt sätt. Att välja en eyeliner som är för grov på huden samt att dra i ögonlocket när man applicerar eyeliner är en av de vanor som kan öka risken att få ögonrynkor. Eyeliner i pulver eller kräm kan vara en bättre lösning för att förhindra rynkor runt ögonen.
Körning
Det har upptäckts att kvinnor utvecklar fler rynkor och bruna fläckar på vänster sida av ansiktet och den mest troliga orsaken till dessa överraskande fakta verkar vara den triviala handlingen att köra bil, när den vänstra sidan av ansiktet är mer utsatt för UV-strålar.
Denna bekräftelse kan hjälpa oss att ta ett enkelt steg för att skydda oss själva. Att byta visir till höger och använda ett bredspektrat solskyddsmedel med SPF 30 är en smart strategi som kan spara oss mycket frustration.
Socker
Mängden socker du konsumerar dagligen påverkar mer än din vikt och hälsotillstånd. Det visar sig att socker är en av de mest kraftfulla fienderna till en yngre hud. Förklaringen till detta överraskande faktum ligger i hur vår kropp bearbetar socker. Reaktionen mellan proteiner och socker, genom en process som kallas glykering, är den viktigaste faktorn som påskyndar åldringsprocessen. Glykeringsprocessen äger rum i de inre lagren av din hud där socker och kollagen binder sig vilket gör att kollagenfibrerna hårdnar, en reaktion som i slutändan bidrar till förlust av hudelasticitet, vilket gör att huden hänger och gör den mer benägen att utveckla rynkor.
Förutom dessa direkta negativa effekter förstärker glykeringsprocessen också den negativa påverkan av UV-strålar och påskyndar cellulär oxidationsprocessen, vilket också bidrar till hudåldring. För att motverka denna negativa påverkan kan ett par steg tas. Att skära ner på mängden socker vi konsumerar dagligen är ett självklart steg som kan hjälpa oss att behålla en yngre hud. En annan sak vi kan göra är att öka mängden C-vitamin vi konsumerar dagligen. C-vitamin är ett viktigt näringsämne i kollagenproduktionen. de första försvarslinjerna mot hudens åldrande.
Datorskärmen
Det fanns många spekulationer om strålningen som datorskärmar avger borde vara en källa till oro eller inte, och åsikterna har delats varje gång. Huruvida effekterna av strålning fortfarande studeras, har den definitiva kopplingen mellan datoranvändning och hudens åldrande fastställts. Datorskärmen ökar chanserna att utveckla kråkfötter på grund av ansträngning i ögonen. När det gäller mobiltelefoner och I-kuddar är ögonbelastningen ännu större. Att spendera mindre tid online och öka teckensnitten vid behov kan visa sig vara till hjälp för att förhindra detta problem.