När det kommer till skönhet börjar alla bra saker med en perfekt planering. Vi måste alla ta några steg och ge lite tid att skämma bort oss själva. Med andra ord betyder det att du väljer rätt ögonblick så att hårborttagning eller någon annan kosmetisk behandling blir precis som du har drömt om. I själva verket, från det ögonblick du vaknar tills du går och lägger dig, undvik att göra fel kombinationer som att knipa på ögonbrynen och titta på TV:n, massage och middagsrast, hårborttagning som en bonus för att du lämnar kontoret tidigare.
Se din kropp som en plats där, med jämna mellanrum, alla typer av förvandlingar äger rum. Och deras mått beräknas inte årligen, beroende på säsong, eller månadsvis, utan snarare för en kortare tidsperiod. Vi vaknar på morgonen och blir helt annorlunda innan vi somnar. Celler har en viss rytm när vi vaknar och en annan i slutet av dagen. Därför måste vår skönhetsrutin byggas kring dessa förändringar och i enlighet med vår kropps behov. Vi måste skapa våra egna vanor och allt kommer att kännas naturligt utan att känna av för mycket press.
Steg 1 . Morgondusch är nyckelpunkten för hela dagen bortom någon av dess hygieniska konnotationer. Precis innan du dricker ditt morgonkaffe, skäm bort dig själv med en dusch, inte för varm, och prova att använda en energigivande duschgel. Det har en tonisk effekt när vattendroppar träffar huden och väcker miljontals nervösa avbrott, stimulerar blodcirkulationen och från och med nu börjar allt fungera i hög hastighet. Och på kvällen, för avkoppling, är ett långt bad det bästa alternativet. Testa att göra en peeling eller massage några gånger i veckan.
Tips . Om du kan, gå till gymmet på morgonen eftersom kroppen förbrukar mycket mer energi och efter träning kommer du att vara pigg och aktiv hela dagen lång.
Steg 2 . Återfuktning kommer precis efter duschen, när huden behåller mest fukt eftersom porerna är öppna så att bodylotionen lätt kan absorberas. Applicera bodylotion på fuktig hud. Om du använder en anti-cellulitlotion, applicera den först, vänta 2-3 minuter, sedan kan du applicera bodylotion. Denna ritual finns även för ditt ansikte med ett speciellt omnämnande att du bör använda en speciell kräm med SPF.
Steg 3 . Att pinceta dina ögonbryn kan vara en knepig affär. Det är en obehaglig operation och det bästa tillfället att göra det är precis efter duschen eftersom huden är mjukare, porerna fortfarande öppna så att pincett blir en plätt.
Steg 4 . Ögonkompresser representerar det fjärde steget från din skönhetsritual. Dina ögon behöver exakt en timmes avkoppling efter att ha rest sig upp eftersom de är ganska svullna. För att öka blodcirkulationen runt ögonen räcker det inte med kallt vatten. Applicera coldcompress med ringblomma te eller specifika kosmetiska produkter med gurka eller citrusextrakt. Förvara dem i kylen och lägg dem på ögonen några minuter.
Steg 5 . Foundation kan ge en naturlig, fin aspekt till din hud om den appliceras tio minuter efter duschen och efter applicering av den fuktgivande krämen. I detta intervall kommer naturliga oljor från huden upp till ytan och foundationen kan appliceras jämnt för en slät hud. Genomskinliga produkter är lätta att applicera eftersom de har en flytande konsistens.
Steg 6 . Parfym är en viktig detalj i din skönhetsrutin. Det stora misstaget är att applicera det på kläderna. Det är därför vi bör applicera det innan vi klär på oss. Spraya det på handleden och på tryckpunkter, inre handled, innerbåge, bakom knäna och bakom öronen.
Steg 7 . Nattkräm, anti-aging och aknebehandlingar ger bättre resultat om de appliceras mellan 21.00 och 22.00 när cellerna är mycket mer mottagliga för denna typ av stimuli. Den här typen av behandlingar assimileras bättre över natten när kroppstemperaturen stiger med 1-2 grader och porerna vidgas.