Har du testat alla välkända metoder för att bli av med celluliter, fortfarande finns det där? Varför inte experimentera med massage som också används av proffs för att synbart minska den obehagliga effekten av denna skönhetsbrist. Ta reda på mer om hur du ger dig själv en effektiv hemmagjord cellulitmassage.
Det visades att att bli av med celluliter är en mycket mer komplicerad fråga än ett enkelt viktminskningsprojekt. Eftersom toxinerna sitter fast under hudens yta skulle det faktiskt vara svårare att eliminera dem om man inte tillämpar några drastiska metoder.
Det finns flera cellulitdieter, träningsplaner och kosmetika som garanterar dig framgång. Det verkar dock som att majoriteten av dem som kämpar med detta problem hellre skulle kontakta en professionell för en ansträngande massagesession.
Fler och fler människor verkar spendera tid och pengar på dessa ritualshower med lite hjälp, alla skulle kunna använda det hemma utan att besöka en skönhetssalong. För att öka chansen att bli av med denna börda läs igenom dessa hemgjorda cellulitmassagetips.
Massage är en gammal metod för att bli av med celluliter. Förutom att smälta fettet som ett ansträngande träningspass, kommer det också att öka blodcirkulationen i kroppen. Genom det konstanta trycket på det drabbade området kommer du att kunna öka spridningen av syre i alla kroppsdelar inklusive huden.
Det är klokt att ha en väldefinierad plan, du kan inkludera cellulitmassage i ditt dagliga schema, ägna bara 5 minuter åt denna snabba ritual. Men om du är för upptagen gör det minst två gånger i veckan för att få synliga resultat.
Se först och främst till att din hud är ordentligt återfuktad innan du börjar massagepasset. Det är viktigt att använda eteriska oljor eller någon form av närande lotion för att underlätta processen.
Om området är för torrt kan det vara extremt svårt att använda antingen fingrarna eller andra verktyg som rulle. Använd pepparmynta, ingefära eller lavendelolja, eftersom dessa är de bästa eteriska oljorna mot celluliter på marknaden.
Experimentera med deras effekt och applicera dem sedan regelbundet på huden för att maximera det ideala blodflödet. Dessutom kommer en del av dessa också att förstärka höjningen av kroppstemperaturen, vilket är en användbar faktor när man eliminerar gifter och blir av med extrapounds.
En av de gyllene reglerna för massage mot celluliter är att använda pekfingrar och tummar först. Detta är den perfekta metoden för att förbereda det drabbade området för mer komplicerade tekniker. Sedan har massage två grundläggande faser, strykning och utjämning. Dessa är knep för att bli av med de skadliga vätskorna och medlen från vår organism
Börja med att stryka, använd bara fingrarna för att göra det, och koncentrera dig särskilt på tipsen. Massera huden med denna metod gör den långsammare och skonsammare för en bekväm känsla, det ska inte göra ont i motsats till missuppfattningarna. Sedan kommer den utjämningsfasen, i det här fallet använd handflatorna istället för fingrarna. Det är en regel att denna process alltid ska föregås av strykning.
Gör nu utjämningen lite hårdare, tränga in i djupet av hudnivåerna från ytan. Känn på de små giftpåsarna under huden och försök massera dem med tryck. Det finns ingen anledning att ta tag i huden, bara släta ut ytan, men gör det mer effektivt genom att upprepa det flera gånger.
Alternera dessa två metoder under massagesessionen. Glöm inte att förbättra effektiviteten av denna ritual med en hälsosam måltidsplan. Inkludera grönsaker och frukt i din dagliga kost och var också extra noga med vattenintaget. Kom ihåg att vatten och näringsvätskor är de billigaste och mest naturliga metoderna för att bli av med celluliter.