Solning inomhus kontra solning har alltid skapat heta debatter, så ta reda på vilket som är det bästa alternativet för solning.
Du förbereder dig för att paradera i små kjolar, så du vill få bronsade ben direkt. Men var och hur kan du få ett vackert och friskt brons?
I början av varje sommar står du inför samma problem:du säger till dig själv att den bleka, aristokratiska huden, à la Nicole Kidman, inte fångar dig. Du längtar efter en exotisk look. Solbrända ben ser smalare ut och den släta chokladskalen är så sexig!
Men skynda dig inte att utsätta dig för den forcerade garvningen! För vad är en dos sextilltalande för dig, det kan ha en plågande effekt på din hud!
Vad är garvning?
Det är hudens defensiva reaktion på UV-aggressionen, som hur den kåta huden är den skyddande reaktionen mot hudens friktion.
Mer exakt, i första meningen, tjocknar överhudslagret, för att förbättra hudens förmåga att filtrera strålningen som orsakar solbränna. Sedan förökar sig cellerna från basen av epidermis och de börjar producera mer pigment, som färgas av de ultravioletta strålarna - och det är så brons framträder.
Samma reaktion uppträder, men svårare, under de första dagarna av exponering för solen eller i solariet, när huden är mycket sårbar.
Å ena sidan stimulerar UV-strålarna syntesen av D-vitamin genom huden (viktigt vitamin för assimilering av kalcium) och hårdnar benen, bekämpar benskörhet, de har en antidepressiv effekt och de stimulerar produktionen av vissa hormoner, vilket är nödvändiga för balansen i din kropp. Dessutom hjälper det att behandla vissa hudsjukdomar, som psoriasis. Å andra sidan förlorar den intensiva och upprepade exponeringen av huden för sol eller solning inomhus steg för steg elasticitet, transparens och enhetlig färg och accentuerar den vaskulära teckningen.
Så UV-strålarna i överflödiga rynkor, åldras för tidigt och fläckar huden.
UV-strålartyper
Solen har 3 typer av strålar, differentierade av våglängden:
- UVC-strålar - de kortaste (som i stor utsträckning filtreras av ozon),
- UVB - med medellängd och
- UVA - den längsta.
Solningen inomhus imiterar solen:avger UVB- och UVA-strålar, men använder en mycket mindre mängd UVB-strålar än naturligt ljus. På detta sätt säger partisan av artificiell garvning att de undviker med brio, solbränna. Men vid en närmare titt är det inte så enkelt. UVB-strålar tränger mindre igenom huden och de kan framkalla solbränna och solsting.