Naturlig och artificiell garvning Fördelar och nackdelar
Naturligt vs. Artificiell garvning?
Så grovt sett är det ingen stor skillnad mellan sol och solning inomhus, eftersom båda överför UVA-strålar. Men det finns några små eller stora skillnader. Solarie är mer intim och bekväm, sedan stranden eller poolen (om du inte stödjer insekter eller sand) och i solarium är du solbränna snabbare, mer enhetlig och intensiv. Men du måste veta att den konstgjorda solbrännan inte syntetiserar D-vitamin så bra och solariets strålar är mer koncentrerade - de kan vara till och med 5 gånger mer kraftfulla än sommarsolens strålar! Konstgjorda UV-strålar tränger djupare in i hudens vävnader och de minskar nivån av kollagen. Det är därför huden som utsätts för ofta för garvning inomhus förlorar synbart elasticitet.
Vem stannar i skuggan?
Om du har finnar, föreslå inte en intensiv solning i sommar. Även om alla säger att sol behandlar finnar, måste du veta att solen bidrar till att de förvärras. Du försöker undvika sol och solning inomhus som möjligt och om du har för många vårtor eller skönhetsfläckar, eller fall av hudcancer i din familj, för i dessa situationer ökar risken att få cancer med 60%. Verkar likadant att antidepressiva piller, antibiotika och antidiabetiker kan göra huden känslig och uppmuntra solbränna och solstrålning.
Hur skyddar du dig själv?
Det viktigaste är att utsätta din hud för UV-strålar progressiva och modererade. Och innan du går till stranden håller du mest fast vid din hudtyp. Eftersom färgen på huden blir ljusare, den motstår mindre UV-strålar, den blir röd, cellerna bildar mindre skyddande pigment och den behöver dagligen en effektiv kräm eller lotion (åtminstone under de första dagarna). Det skulle vara det bästa om du skulle applicera en speciell kräm för ögonzonen, som är känsligare än resten av lugnet (skaffa en anti-rynklösning som också har UV-skydd). Och glöm inte läpparna:läppbalsamet eller till och med läppstiftet kommer att skydda dem!
Om du väljer solning inomhus, konsultera innan en specialist, som kommer att berätta för dig närvaron och varaktigheten av sittande och de produkter som du kommer att använda för att hålla din hud så frisk som möjligt för din hudtyp.
Om du har ljus hy och det är första gången, får du inte stanna mer än 10 minuter. Du kommer att få den drömda nyansen efter 7-8 sittningar.