En komplett guide för att introducera retinol i din hudvård
Bortsett från solskyddsmedel är retinol förmodligen det enda andra som hudläkare runt om i världen, enhälligt, är överens om. Chansen är stor att du har sett ordet tillsammans med buzzwords som "anti-rynka" och "åldersbringande" men har inte djupt djupare i vad denna ungdomsfontän och dess många mirakel är. Tja, här är en kraschkurs om viktiga frågor som "vad är retinol" och "vad gör det".
Vad är retinol?
Enligt hudbibeln är retinol ett syntetiskt derivat av vitamin A som hjälper till att öka kollagen (proteinet i din kropp som håller hudföretaget) och förbättrar cellomsättningshastigheten. Vanligtvis känd som ROC tar denna aktiva ingrediens synligt år av ditt utseende, bortsett från en helt annan tvättlista med saker som är bra för din hud.
vad gör det?
Medan effektiviteten kan skilja sig beroende på den form som du använder, se till att du kommer att skörda alla fördelarna med retinol i viss utsträckning.
- Produktionen av kollagen, elementet i din kropp som bestämmer hur fyllig din hud är, börjar minska när du träffar 25. Retinol är den enda beprövade superstjärnan som startar om kollagenproduktion och håller alla tecken på åldrande i fjärd.
- Fina linjer, vecklinjer och rynkor i mogen hud är ett tecken på brist på elastin. Retinol ger en hand i att stimulera elastinproduktionen av din hud.
- Vitamin A är en obestridd antioxidant och skyddar din hud mot yttre stress som solskador, föroreningar och miljöskador.
- Retinol underverk på åldersfläckar, solfläckar och hyperpigmentering genom att främja nedbrytningen av melanin. Resultatet är en jämn hud, saker av drömmar.
- Damer med akne benägen hud, vi har inte glömt dig. Molekylen rensar och krymper utseendet på stora porer och minskar därmed hudutbrott.
- En exfoliator på cellnivå lyser retinol effektivt tråkig hud för en mjukare snygg, ljusare hud.
finns det några biverkningar?
Något så kraftfullt och potent som retinol kan utgöra problem för din hud, om det inte används korrekt. Memorera dessa biverkningar av retinol så att du vet vad du registrerar dig för.
- Om det är införlivat i din hudvårdsrutin för snabbt, kan retinol utlösa torrhet, förbränning, stickande eller hudskalning, särskilt under de första 2 - 4 veckors användning. Ta barnsteg, låt din hud tid bygga tolerans mot ingrediensen.
Begränsa initial användning till 1 - 2 gånger i veckan och ökar gradvis beroende på hur din hud reagerar. I det inledande steget kan du också applicera din fuktighetskräm först för att sänka absorptionshastigheten för retinol.
- Retinol bryts ned i solljus och ökar fotosensitiviteten i din hud, varför det är absolut nödvändigt att du inte hoppar över solskyddsmedel, även under den kyliga eller regniga säsongen. Det är en bra anledning att introducera retinol i din hudvårdsrutin på natten.
- Även förnuftig användning av retinol kan vara ganska torkande så att människor med extremt känslig hud kan förvänta sig större inflammation och rodnad. De med eksem, rosacea eller psoriasis bör inte beröra saker!
