Det är fastställt att nästan 80 % av kvinnorna upplever morgonillamående under vissa stadier av graviditeten. Detta trauma av konstant illamående eller kräkningskänsla är hemskt för gravida kvinnor och förföljer dem i flera veckor efter befruktningen. I vetenskapliga termer orsakas detta symptom av en hormonpool som genereras på grund av graviditet. Detta upplevs mestadels under första trimestern eller första tre månaderna av befruktningen och avtar i senare skeden. I ett sådant tillstånd är det viktigt att bekanta sig med några naturliga och lättillgängliga medel som botar illamåendet och ger lindring.
o Ett av de mest effektiva botemedel för morgonillamående som du kanske har provat är ingefära. Det kan konsumeras som avkok i te, godis eller med en kombination av citron och socker. Denna [censurerade] e är potent botemedel mot illamående och är effektivt i de flesta fall. Om du går tillbaka med te, förbered en blandning av krossad ingefära, citronsaft tillsammans med socker och ta efter att ha vaknat på morgonen. Detta skulle också lindra den irriterade tarmen eller andra matsmältningsproblem.
o Ett annat ganska effektivt botemedel mot illamående på morgonen är att äta skorpor eller rostat bröd först efter att ha vaknat. Du kan förvara sängbordet med rostat bröd eller torra kex och äta dem bit för bit direkt efter att du vaknat. Dessa hjälper till att stabilisera syrorna och minskar omedelbart illamående.
o Hos vissa kvinnor hjälper lukten eller intaget av citrusfrukter till stor del för att skingra morgonillamåendet eller kräkningskänslan. Du kan lägga till en skiva citron, apelsin eller lime i kokande vatten medan du gör te för att få smaken och stävja illamående.
o Morgonillamående orsakas av olika orsaker hos kvinnor. I vissa fall leder överskottsproduktionen av saliv i munnen till orolig mage under graviditeten. Ta en glas [censurerat] varmt vatten och tillsätt några teskedar vinäger eller cidervinäger och konsumera för att göra munnen torr.
o Att mumsa på potatischips fungerar också som botemedel i vissa damer eftersom det ger aktivitet till munnen och avleder sinnet från illamåendet. Men det är viktigt att kontrollera mängden chips för att undvika onödig viktökning.
o Det finns vissa [censurerade] förutom ingefära som verkligen hjälper till att bota illamående eller sjukdom. Du kan prova dessa en efter en och följa till slutet av trimestern för att få kontroll över känslan. De vanliga [censurerade] e-medlen inkluderar fänkålsfrön, timjan, lavendel och myntablad. Det mest effektiva efter ingefära är fänkålsfrön som innehåller bedövningsämnen för att bota illamående. Det idealiska sättet att konsumera dessa frön är genom att göra avkok av krossade frön och kokande vatten.
Förutom dessa naturligt förekommande botemedel mot morgonillamående finns det vissa holistiska terapier som har visat stora effekter. Detta inkluderar akupunkturbehandling som minskar intensiteten av sjukdomssymtom. Vissa experter föreslår också att spänna tungan med en trasa som ett botemedel för att stoppa kräkningar. Du kan enkelt prova dessa behandlingsalternativ hemma och få andrum från det tjatande problemet.
