Hur man gör helkroppsmassage och spa med olja

Är du redo att få helkroppsmassage? Vill du känna dig avslappnad och njuta av massagen? Massage har ansetts vara en av sådana viktiga och så absolut nödvändiga metoder som hjälper personen i hög grad att bli fri från stressen och all nervositet som uppstår. Med enkla ord kan vi säga att massagemetoden är det rättvisa sättet när du kan få chansen att glömma världens bekymmer och spänningar för en tid och njuta av din egen paradisvärld. I massagen använder människorna normalt olja eftersom oljan kan verka mycket användbar för kroppsmusklerna och ge dem extra lugnande och energi. Nu är huvudfrågan att hur kan vi utföra massage och spa med hjälp av olja? I den här artikeln nämner vi detaljdiskussionsmetoden som skulle hjälpa alla människor att få chansen att känna sig bekväma och nöjda miljöer.

För det första ska personen samlas med ingredienserna i form av masserande olja, bord och lakan. Se till att bordet inte ska vara gjort av trä och att lakanen ska fyllas med hölje av linne. Låt oss nu börja med metodinstruktionerna. Lägg först linnelakanen över bordet och efter att personen helt har täckt sin kropp med kläder är det bara att hjälpa personen med den faktiska positionen för massagen. Nu är det bara att ta av trasan något från den övre delen från baksidan och applicera oljemassagen över den. Använd alltid fingret och handflatorna konstant. Börja först från den övre och gå sedan långsamt till den nedåtgående sektionen på ett mjukt sätt. För det andra kommer samma krafttryck från händerna och handflatorna att tas på de andra delarna av människokroppen. Om du känner att du bör lägga mer kraft än kan du använda underarmar och armbågar. Nu när du är klar med baksidan strax över den och rör dig mot baksidan av benen.



Efter att ha avslutat med baksidan av benet ber du bara personen att ändra position så att du kan applicera massagen över framsidan av benet, fötterna och buk. Avtäck nu armarna och bröstpartiet och utför massagen över det. Se till att bröstkorgen är en av de mjukaste delarna av människokroppen så du måste vara mycket medveten om detta avsnitt. Glöm inte att inkludera händer med bröst och armar! Du kan till och med gå på huvudmassage också, men glöm inte att täcka hårbotten med linne- eller sidenkläderna. Äntligen när du är klar med massagen, ta kläder och ta bort all olja från kroppen. Detta var allt för helkroppsmassage med oljan men vi har också några riktlinjer och brådskande åtgärder också. När du börjar komma i kontakt med oljan, försök bara att släta ut handflatan för att ge personen extra avslappning.