Ellagsyra är en förening som finns i många olika typer av livsmedel. Den är mest framträdande i röda hallon, men den finns även i granatäpplen, tranbär, jordgubbar, pekannötter och valnötter. Nyligen upptäcktes att ellaginsyra har anticancerförmågor. Vad detta betyder är att genom att äta röda hallon regelbundet, eller genom att ta ett piller eller pulver av ellaginsyra, kan du få de anticanceregenskaper som finns i denna förening. Även om det inte kommer att utföra mirakel och bekämpa cancer från kroppen, kan det hjälpa dig att undvika att utveckla cancer. Detta innebär att ellaginsyra bör vidtas som en förebyggande åtgärd, för att minska dina chanser att få cancer. Tyvärr kan den inte användas för att helt ta bort cancer från din kropp, de enda effektiva behandlingsmetoderna för detta är kemoterapi och strålning. Som du kanske vet kan kemoterapi och strålning vara skadligt för kroppen, så de är inte alltid effektiva. Det bästa sättet att undvika cancer är att ta något som ellaginsyratillskott, så att du kan skydda din kropp från att utveckla någon typ av cancer.
Hur många milligram ellaginsyra behöver du?
För att få anticanceregenskaper hos ellaginsyra behöver du cirka 1000 milligram. Det finns ställen som faktiskt säljer 1000 milligram ellaginsyra av farmaceutisk kvalitet online. Detta är ett koncentrerat rött hallonextrakt som ger dig den perfekta mängden ellaginsyra för att ge dig anticanceraktivitet. Det är viktigt att ta tillskottet dagligen, det är bara effektivt om du håller dig till en strikt regim för tillskottet.
Är alla källor till ellaginsyra samma?
Det är viktigt att du vet att du inte får i dig samma mängd eller samma typ av ellaginsyra om du tar valnötter, pekannötter, granatäpplen, jordgubbar eller något annat som innehåller ellaginsyra. Röda hallon är en av få matvaror som har precis rätt mängd ellaginsyra och rätt typ. Alla livsmedel är olika så det är svårt att säga om du kan få i dig så mycket ellaginsyra som du behöver genom att äta dessa saker regelbundet.
Varför ska du ta ellaginsyra regelbundet?
Den främsta anledningen till att du bör ta ett ellaginsyratillskott regelbundet är för att utveckla de anticanceregenskaper som finns i röda hallon. De röda hallonen har denna anticancerförmåga på grund av ellaginsyraföreningen som finns i dem. Denna förening är ganska mycket exklusiv för röda hallon, det är därför dessa hallon eller så viktiga. Förebyggande av cancer är också mycket viktigt i dagens värld. Om du vill vara frisk måste du göra vad du kan för att förhindra att kroppen utvecklar cancer. Cancer är en mycket dödlig sak att dra ihop sig, speciellt när den väl kommer in i kroppen och sprider sig, så det är väldigt liten chans att det kan vändas. Om du vill ge dig själv de bästa möjliga chanserna till ett hälsosamt liv, då måste du göra allt du kan för att undvika cancer.
