Hjälp din älskade att sluta röka
Föredrar du att hjälpa någon att sluta röka? En släkting, en kär medarbetare, ett syskon, en medspecialist? Ett stort antal individer i dina skor föredrar att kunna hjälpa dem att sluta röka sedan ditt sinne, och du föredrar inte att de ska utveckla en svår sjukdom. Frågan "hur man hjälper någon att sluta röka" är enklare ställd än ställd, med motiveringen att det slutligen beror på rökarens särskilda beslutsamhet att sluta röka. Beroende på om han inte är beredd, beroende på om han inte är hängiven, förutsatt att han inte är påverkad och beslutsam, eller i händelse av att han inte tror att han har en exceptionell förklaring till att sluta, så är det inte på väg att hända. Det viktigaste att förstå är att du inte kan våga tvinga någon att sluta röka. Prestation inkluderar att ha rätt tankesätt i början. I händelse av att du försöker tvinga någon att sluta röka, kan dina ansträngningar mötas med osårbarhet.
Beroende på om du behöver, kommer du att möta deras ilska. Så det första steget är att inse att du inte kan få dem att föredra att sluta. Möjligen har de en önskan eller inte, och det finns inget du kan göra angående deras val. I händelse av att de har gjort plikten, kan du förmodligen hjälpa någon att sluta röka genom att ge din fulla, icke-dömande rygg. Det innebär att man inte ska berätta för dem att de är "fåniga" eller "fåniga" förutsatt att de inte slutar. Var principfast när det gäller deras scenario. Kom ihåg, det är en fixering som borde brytas, mycket lik en pillerjunkie eller en dipsoman bör avvänja sig från sin fixering. Tillåt inte olika människor att röka runt den person du vill hjälpa till att sluta röka. Ta honom inte till stiftelser som tillåter rökning (som i alla fall är extraordinära i nuvarande moderna tider). Stöd inte hans beteende. Förutsatt att han ber om en rök, neka honom, oavsett hur mycket han argumenterar. Försök att ta bort hans hjärna som ett substitut. Försökte han vara en av svärmen?
Försök att hitta eller agera utvecklat? Började han en redogörelse för sina vårdnadshavare rökt? Bekräftade han otvetydigt att den första röken för att testa och gick mot att bli fångad? Avancera honom att tänka bortom vad han skulle vilja ha ut av existensen. Uppmuntra honom att förstå hur rökning kan blandas med de ovannämnda idéerna, om det är pengar eller olycka för välbefinnande. Få honom att förstå att förklaringen till att han började röka inte längre är viktig. Rökning är ofta en ångestdämpare, eller någonstans i närheten som rökaren antar, när rökning faktiskt ger mer oro på figuren. En av de bästa botemedlen är djup inandning, istället för att andas in nikotin, tjära och olika fruktansvärda och riskfyllda kemikalier. Denna praxis tvingar lungorna att kasta ut de tillverkade kemikalierna i hans ram.
