Vad är destillerat vatten och vilka är dess fördelar?
Du känner förmodligen bäst till destillerat vatten som det du använder för att stryka. Men destillerat vatten är också en av de säkraste typerna av vatten som vi kan dricka. Destillationsprocessen förstör potentiellt skadliga mikroorganismer som många vanliga vattenreningsmetoder inte kan bli av med; det eliminerar metaller och ett antal andra föroreningar.
För att påbörja processen samlas vatten i en tank innan det värms upp till kokpunkten. Stigande ånga strömmar in i kondensationsslingor, där den svalnar och återgår till vatten. Vattnet som lämnar spolarna är nu destillerat. Det är processen att koka vattnet som förstör bakterierna och mikroorganismerna.
Låt oss ta en titt på de 10 bästa fördelarna med destillerat vatten.
Destillerat vatten är fritt från mikroorganismer
Medan andra reningsprocesser kan kunna befria vatten från skadliga mikroorganismer, är destillation den enda processen som definitivt tar bort dessa organismer. För alla som har ett svagt immunförsvar är detta oerhört fördelaktigt eftersom destruktiva parasiter som normalt är resistenta mot andra behandlingsmetoder elimineras.
Parasiten Cryptosporidium är till exempel resistent mot klor – men inte destillation. Och om du inte visste det, kan Cryptosporidium orsaka dödsfall om ditt immunförsvar är tillräckligt nedsatt.
Destillerat vatten är fritt från föroreningar
Destillationsprocessen kan ta bort en del hälsosamma mineraler, men samtidigt blir den också av med farliga metaller, som arsenik, kvicksilver och bly. Det kan också bli av med flyktiga organiska kemikalier som du hittar i rengöringsvätskor, som ibland kan laga sig i grundvattnet.
Processen utrotar också nitrat, en förorening som har förmågan att utvecklas till nitrit, då det kan bli farligt – särskilt för gravida kvinnor och människor med låg magsyra.
Destillerat vatten är fritt från klor
Även om reglerade klorhalter inte är farliga, kan klor påverka smaken på ett dåligt sätt. Och även om smaken av destillerat vatten har beskrivits platt, har den också noll klor, vilket ofta ses som en smakfördel.
Så även om klor inte förvärrar din hälsa, har det en smak och en lukt som kan vara stötande för vissa. Destillerat vatten är alltså tilltalande för människor som inte brukar dricka vatten bara på grund av klorhalten.
Destillerat vatten är fritt från tillsatser
Du har säkert hört talas om tillsatser och de hälsoproblem de orsakar. Tillsatser är ämnen som tillsätts mat och dryck för att förbättra deras smak och estetik. Dessa inkluderar färgämnen, smakämnen, sötningsmedel, emulgeringsmedel, konserveringsmedel och stabiliseringsmedel. Problemet är att många tillsatser tillsätts för att minska kostnaderna och för att göra dig praktiskt taget beroende av maten och drycken.
Tack och lov innehåller destillerat vatten inga tillsatser.
Destillationsprocessen är den mest naturliga reningsmetoden
Det hydrologiska kretsloppet är vattnets kretslopp som distribuerar vatten i jorden, samt återanvänder det. Denna cykel påverkar faktiskt allt eftersom vatten också finns i vår planets atmosfär.
Om du letar efter reningsmetoden som är så nära den hydrologiska cykeln som möjligt, är destillationsprocessen svaret. Först kokar du vattnet. Oönskade mineraler och kemikalier lämnas kvar i flytande tillstånd, medan endast det rena vattnet som du vill dricka omvandlas till ånga.
Det omvandlas sedan tillbaka till vatten under kondensationsprocessen, en process som speglar avdunstning i den hydrologiska cykeln.
Destillerat vatten minskar risken för vattenburna sjukdomar
Även om du aldrig har fått en vattenburen sjukdom finns risken alltid ute. Parasiter och bakterier letar sig in i vattnet – och sedan in i människokroppen, då de vaknar till liv och skapar förödelse med ditt inre. Det är inte snyggt!
Det enda sättet att vara helt säker på att du inte får en vattenburen sjukdom är genom att dricka destillerat vatten. Det finns också många immunsjukdomar som kan drabbas av dåligt skött vattenförsörjning, så destillerat vatten är din främsta försvarslinje mot epidemier. Prova det!
Att dricka destillerat vatten kan hjälpa till att avgifta din kropp
Efter ett tag fylls din kropp upp med gifter. Ofta är vi inte ens medvetna om att vårt system är fullproppat med gifter förrän vi börjar utveckla symtom. Dessa inkluderar huvudvärk, trötthet, stress. Det är i grunden vår kropps sätt att tala om för oss att vi måste spola ur en hel mängd irriterande gifter.
Destillerat vatten är ett utmärkt sätt att säkert eliminera skadliga gifter från din kropp. Du kan också eliminera gift från din kropp genom att dricka destillerat vatten, men det fungerar bara om du avgiftar din kropp regelbundet – några veckor i taget.
Du kan fortfarande få tillbaka de hälsosamma mineraler som destillerat vatten förlorar
Ett av de viktigaste argumenten mot destillerat vatten är att det, förutom att förlora skadliga föroreningar och bakterier under destillationsprocessen, även förlorar hälsosamma mineraler. Även om detta verkligen är sant, är det också sant att dessa hälsosamma mineraler lätt kan ersättas via din kost.
Hårt vatten utgör cirka 15 % av vår dagliga rekommenderade mängd kalcium och magnesium. Dessa mineraler finns i många livsmedel, vilket innebär att du helt enkelt måste anpassa din kost efter det om du dricker destillerat vatten. När allt kommer omkring är mat den korrekta källan till mineraler – inte vatten!
Dessutom är kranvatten också rikt på oorganiska mineraler – mineraler som inte är bra för oss. Destillerat vatten eliminerar alla dessa.
Destillerat vatten innehåller inga tillsatta skadliga ämnen
Kranvatten innehåller ofta skadliga ämnen som tillsätts. Dessa ämnen är läskigt redan kontaminerade, och även om de inte kommer att orsaka några allvarliga hälsoproblem, kommer de inte effektivt att eliminera gifter från din kropp på samma sätt som destillerat vatten kommer att göra. Varför? Eftersom de redan är kontaminerade.
Destillerat vatten kan eliminera tjatande tillstånd
Om vi har ett tjatande tillstånd, som huvudvärk, hjärndimma eller dålig hud, dricker vi vatten i ett försök att förbättra vårt tillstånd. Vi gör detta för att vi får veta att vatten kan bota dessa problem.
Även om det är sant, kommer kran- eller flaskvatten inte att vara lika effektivt som destillerat vatten. Så om du dricker mer vatten men upptäcker att du fortfarande känner dig konstig kan du istället prova destillerat vatten. Rådgör dock med din läkare innan du byter till destillerat vatten.
Håll dig frisk!