10 saker du förmodligen inte visste om bristningar
Bristningar, som är kända som striae inom läkarkåren, är de små ärrliknande märkena som kan dyka upp på magen, eller andra ställen, när huden sträcker sig snabbt under graviditeten eller under en period av mycket snabb viktminskning eller uppgång. Vissa kvinnor skäms över sina bristningar, medan andra bär dem stolt som ett hedersmärke för kvinnlighet, men vad du än känner om bristningar, det finns också mycket desinformation om dem också. Här är alltså tio sanna fakta om bristningar som du förmodligen inte visste.
1. Män får också bristningar
De flesta tror att bristningar bara uppstår på grund av graviditet, men män kan också få bristningar. Bristningar uppstår när elastinfibrerna under huden går sönder på grund av snabb sträckning av huden under en relativt kort tidsperiod. Män kan få bristningar i puberteten, på grund av snabba tillväxtspurts eller genom snabb viktminskning eller uppgång.
2. De kan dyka upp var som helst på kroppen
Bristningar kan dyka upp var som helst på kroppen, men de finns vanligtvis i de delar av kroppen där fett lagras. De vanligaste platserna för bristningar är på magen, underarmarna och överarmarna, brösten samt låren och höfterna.
3. Bristningar finns i familjen
Du kan försöka hur mycket du vill, men om din mamma hade bristningar när hon var gravid så är sannolikheten stor att du också kommer att göra det. Den överlägset majoriteten av gravida kvinnor får bristningar, i en eller annan grad, så chansen att undvika dem helt under graviditeten är ganska liten.
4. Din kroppsvikt gör ingen skillnad alls
En myt om bristningar som aldrig verkar försvinna är att smala kvinnor är mindre benägna att få bristningar under graviditeten. Detta är osant; vem som helst kan få bristningar, oavsett om de är överviktiga, medelviktiga eller underviktiga.
5. Bristningar är mycket svåra att undvika
Det bästa sättet att undvika att få bristningar är att undvika att gå ner eller gå upp i vikt snabbt, men det är naturligtvis inte ett alternativ under graviditeten. Du kan prova att återfukta din hud flera gånger om dagen med en produkt som innehåller kakaosmör, vilket många säger kommer att hjälpa, men faktum är att cirka 70 % av kvinnorna fortfarande får bristningar och studier har visat att återfuktning inte alltid är särskilt bra. effektiv.
6. Bristningar bleknar med tiden
Bristningar är ärr och som alla ärr kan de blekna med tiden. Hur synliga hudbristningar är beror på svårighetsgraden och typen av hud. Det finns många bevis som tyder på att fuktgivande hudbristningar med kakaosmör långsamt kommer att minska deras utseende, men återigen, det finns få medicinska bevis för att så är fallet.
7. Även kändisar har bristningar
Vem som helst kan få bristningar och ibland, även när pengar inte är något föremål, är allt du kan göra att lära dig att leva med dem, eller ännu bättre, lära dig att älska dem. Några av de kändisar som sportar bristningar inkluderar Cindy Crawford, Jennifer Lopez och Jessica Alba, för att bara nämna några. Även de rika och berömda har ännu inte hittat ett sätt att bli av med dem.
8. Mikrodermabrasion kan hjälpa
Mikrodermabrasion, som är borttagning av det översta hudlagret med små partiklar av kristall som blåses på det drabbade området, kan hjälpa till att minska uppkomsten av äldre hudbristningar och det gör att krämer och lotioner lättare tränger in i huden, vilket också kan minska uppkomsten av bristningar. Även denna behandling får tyvärr blandade recensioner från experterna.
9. Laserbehandlingar är förmodligen den mest effektiva
Laserbehandlingar är förmodligen det mest effektiva sättet att minska uppkomsten av hudbristningar. Detta fungerar genom att tappa märkena med ljuspulser, vilket skapar små sår i huden, vilket får huden att återläka och producera nytt kollagen. Nackdelarna med laserbehandlingar är att de kan vara mycket dyra, och de rekommenderas inte för yngre kvinnor.
10. Skäms inte över dina bristningar
Det viktigaste att komma ihåg om bristningar är att de inte är något att skämmas över och att de flesta kvinnor har dem. Du kan försöka minska uppkomsten av bristningar, men det kan ta mycket tid och pengar, så omfamna dem som en del av den du är och försök att inte stressa över dem.
Håll dig glad och frisk!