10 saker du behöver veta om anorexi
Anorexia Nervosa är en ätstörning som många har hört talas om, men få av oss vet riktigt så mycket om. Vad vi vet har vi förmodligen lärt oss av pressen och de historier som vi har läst om kändisar som har ätstörningar, men problemet med ätstörningar är mycket större än de flesta inser. Det är ett oroande faktum att uppskattningsvis 10 miljoner flickor och kvinnor lider av en ätstörning, men endast 1 av 10 kommer någonsin att söka behandling. Här är tio fakta om anorexi som alla behöver veta.
1. Vem som helst kan drabbas av anorexi
Många tror att anorexi är en sjukdom som bara unga kvinnor lider av, men absolut alla människor, oavsett ålder, kan drabbas av ätstörningar. Även om majoriteten av personer med ätstörningar är kvinnor, ökar antalet män och det har förekommit rapporter om personer som lider av anorexi så tidigt som i åttaårsåldern, ända fram till personer i åttioårsåldern. .
2. Det finns två typer av anorexi
Det finns två typer av anorexi. Den första kallas begränsande, vilket hänvisar till en person som går ner i vikt genom att inte äta tillräckligt och träna extremt mycket och den andra typen av anorexi är den renande typen av anorexi, där en person får sig att kräkas eller ta laxermedel för att gå upp i vikt förlust.
3. Anorektiker har en orealistisk kroppsuppfattning
Människor med anorexi ser sig själva som tjocka, när de i verkligheten kan vara väldigt smala. De har en absolut rädsla för att lägga på sig någon vikt och, om de skulle bli ombedda att rita en bild av sig själva; det är ganska troligt att de skulle anse sig vara överviktiga.
4. En person med anorexi kan tyckas inte ha några problem alls
Det är inte alltid lätt att säga att en person har en ätstörning. De kan gå ut ur deras sätt att dölja sitt utseende genom att bära påsiga kläder och låtsas att de äter mer än de egentligen är. De kan tyckas vara människor som har fått sina liv helt under kontroll, och anorexi drabbas ofta av högpresterande och perfektionister. Däremot oroar sig anorektikern ständigt för att äta och är besatt av sin vikt.
5. Anorexi bör aldrig ignoreras
Anorexi är inte en övergående fas som någon kommer att växa ur; det är en allvarlig sjukdom som kan orsaka allvarliga fysiologiska och fysiska skador på en person. De flesta människor behöver ordentlig medicinsk hjälp för att återhämta sig från anorexi; det är inget som de lätt kan erövra ensamma.
6. Orsakerna till ätstörningar är mycket komplexa
De problem som människor har med sitt ätande och sin kroppsuppfattning är bara toppen av ett isberg, och de underliggande problemen som orsakar ätstörningen kan vara många och komplexa. Anorexi och andra ätstörningar kan orsakas av genetiska, sociala och kulturella influenser; stress och depression är också ofta faktorer också.
7. Kulturella faktorer spelar en stor roll vid ätstörningar
I länder där smal figur och bantning är normen är ätstörningar vanligare. Det felaktiga intrycket av den "perfekta kroppen", som visas i reklam och på modebanorna spelar visserligen en roll i sjukdomen. Faktum är att eftersom globaliseringen vidgar marknaden för denna typ av reklam, finner forskare att förekomsten av ätstörningar nu ökar i andra icke-västerländska länder.
8. Hur kan du veta om du är anorektiker?
En person som är anorektisk bygger sin självkänsla helt och hållet på sin kroppsuppfattning och sin vikt. De tror sannolikt att de är överviktiga, även om alla deras vänner försäkrar dem att de inte är det. De känner sig mer i kontroll över sitt liv när de känner att de kontrollerar sitt ätande och de kommer ofta att dölja sina matvanor, eller sin utrensning, för vänner och familj. Det är stor skillnad mellan att banta och att vara anorektisk. När du bantar gör du det för att du vill kontrollera din vikt, men när du är anorektisk är din vikt det enda som betyder något för dig. Det är absolut din prioritet nummer ett i livet.
9. Du bör inte utsätta någon som du tror kan ha anorexi
Du ska aldrig försöka pressa någon som du tror kan ha anorexi, eftersom de förmodligen redan kommer att lida av väldigt låg självkänsla. De känner förmodligen en känsla av skam och skäms över situationen de befinner sig i och det sista de behöver är att någon försöker mobba dem till att äta eller träna mindre.
10. Hur kan du hjälpa någon med anorexi?
I första hand är det bästa du kan göra för någon som du misstänker har anorexi att låta dem veta att du finns där för dem och att du är beredd att lyssna. De kommer att vara defensiva och förneka att de har ett problem. Det viktigaste du kan göra är att uppmuntra personen att söka rätt hjälp med problemet.
Håll dig glad och frisk!