10 myter om mens som du måste sluta tro
Det är ett sorgligt faktum att en del unga flickor inte lär sig någonting om mens av sina mammor än idag, så allt de lär sig om sin menstruationscykel kommer antingen från en biologilektion i skolan, då de är för generade för att ställa några frågor. eller från myterna som de hör på skolgården. Det är då inte konstigt att vissa periodmyter som har funnits i många år fortfarande existerar och orsakar förvirring och desinformation bland unga kvinnor. Så låt oss avslöja tio av dessa myter om perioder som du borde sluta tro på.
1. Du kan tappa en tampong inom dig
Tamponger kan inte gå vilse inuti dig, eftersom ditt inre organ, där du placerar tampongen, helt enkelt inte är tillräckligt stort, vanligtvis är det bara cirka tre och en halv tum lång, men det sträcker sig för att rymma fysiskt samlag och förlossning. Det är dock möjligt att glömma att du har en tampong i, men om du sträcker dig in med fingrarna kommer du att kunna känna det.
2. Om du simmar i havet när du har mens kommer hajar att attackera dig
Detta är en ren gammal frusaga och har inga som helst vetenskapliga belägg. Om du har mens bör du använda en tampong om du simmar för att undvika pinsamheter, men det finns inga bevis för att en kvinna med mens är mer mottaglig för attacker av vilda djur överhuvudtaget.
3. En period är smutsig, oren och smutsig
Detta är en av de mest löjliga myterna av dem alla! En mens är en helt naturlig kvinnlig kroppsfunktion som alla kvinnor får. Det är en del av livets mirakel, så hur i hela friden kan det vara smutsigt eller orent?
4. Du kan inte bli gravid när du har mens
Detta är en farlig myt som många ungdomar förleds att tro. Det är möjligt att bli gravid under och direkt efter en mens. Det är mindre troligt, men det är ingen ersättning för preventivmedel. Och i vilket fall som helst bör du utöva säker älskling!
5. Du slutar träna under en period
Att träna när du har mens kommer inte att göra någon skillnad alls för ditt menstruationsflöde och det kommer inte att skada dig. I själva verket kan träning vara ett effektivt sätt att minska mensvärk och förbättra ditt humör, så inte bara är denna myt osann, tvärtom är faktiskt sant.
6. Det finns inget som heter toxiskt chocksyndrom
Att använda tamponger kan orsaka toxic shock syndrome, även om det inte pratas lika mycket om det som det brukade vara och det är ganska sällsynt. Du bör dock fortfarande läsa varningarna på lådor med tamponger, och det bästa rådet är att byta tampong var fjärde timme eller så, för att undvika risken att utveckla TSS. Toxic shock syndrome kan vara farligt. Om du tror att du kan ha TSS bör du genast uppsöka läkare. Symtomen på TSS inkluderar:diarré, yrsel, illamående och svimningskänsla.
7. Du bör inte tvätta håret när du har mens
Gud vet var denna idé kommer ifrån! Naturligtvis kan du tvätta håret, duscha och ta ett bad, precis som du skulle göra någon annan dag. En varm dusch eller bad hjälper till att minska mensvärk. Tro inte på en annan myt som säger att mensflödet upphör när du är i vattnet heller; det är en annan som är helt osann.
8. Oregelbunden mens betyder att du inte kan få barn
Det finns många saker som kan orsaka oregelbunden mens och det betyder inte att du har problem med ditt reproduktionssystem. När en kvinna först får mens, kan det ta sex månader eller så innan de blir regelbundna och vissa kvinnor är oregelbundna hela livet. Om du vanligtvis är regelbunden och missar en mens bör du konsultera en läkare eftersom det kan orsakas av många saker, inklusive:stress, sjukdom och, naturligtvis, att vara gravid.
9. Du är inte oskuld om du använder en tampong
Såklart du är! Mödomshinnan kan brytas av tampongbruk, men den kan också brytas under träning eller sport. En jungfru är en jungfru, med eller utan en intakt mödomshinn.
10. Alla kvinnor börjar sin mens vid en bestämd ålder
Det finns ingen fastställd ålder för att din mens ska börja. De flesta flickor får sin första mens mellan nio och femton år, men det är ingen bestämd regel, snarare en generalisering. Om du är på väg mot din sextonde födelsedag och du ännu inte har fått mens, skulle det vara en bra idé att kolla med din läkare. Fråga också din mamma när hon började, eftersom åldern då kvinnor börjar sin mens verkar gå i arv i generna.
Känner du till andra myter om menstruationscykeln?
Håll dig glad och frisk!