10 huskurer för tandblekning som fungerar
Med tiden kan tänderna bli gula och fläckiga, genom ålder och genom maten du äter. Det kan verkligen skada ditt självförtroende, om dina tänder inte är gnistrande vita, så läs dessa tio enkla huskurer för tandblekning som fungerar, men som inte kommer att kosta dig all jorden:
1. Citronsaft
Citronsaft har några ganska kraftfulla blekningsegenskaper och det är en av de idealiska huskurerna för tandblekning. Gör en pasta av färsk citronsaft, blandad med lite salt, och skrubba försiktigt tänderna med detta i ungefär en minut. Efter denna behandling borsta tänderna omedelbart med din favorittandkräm, det hjälper till att förhindra emaljskador. Om du håller denna behandling uppe i ett par dagar bör du kunna se skillnad i tandvitheten. Undvik att göra denna behandling om du har känsliga tänder.
2. Helig basilika
Ta några torkade blad av helig basilika och mal dem till ett pulver. Du kan sedan blanda järnekbasilikapulvret med din vanliga tandkräm, och bladens naturliga blekande egenskaper kommer att lysa upp ditt leende på nolltid.
3. Ät mycket rå, krispig frukt och grönsaker
Alla slags krispiga grönsaker eller frukter hjälper till att hålla dina tänder vita. Att mumsa frukt och grönsaker som selleri, morötter och äpplen gör precis samma sak som din tandborste skulle göra, och det hjälper till att skrubba bort fläckarna. Frukt och grönsaker innehåller också syror som är mycket effektiva för att bleka tänderna, så du får dubbel nytta.
4. Bakpulver
Bakpulver är en av de bästa huskurerna för tandblekning och är det som också används i många kommersiella blekningstyper av tandkräm. Du kan lägga till lite bakpulver i din vanliga tandkräm, eller helt enkelt borsta tänderna med en blandning av citronsaft och bakpulver. Du bör dock bara använda bakpulver en eller två gånger i veckan, eftersom överanvändning kan slita bort emaljen på dina tänder.
5. Väteperoxid
Väteperoxid är en annan av de välkända huskurerna för tandblekning. Den milda blekningseffekten som den har kommer att bleka dina tänder med tiden, men var försiktig med hur du använder väteperoxid. Svälj den inte och om du märker irritation i tandköttet eller ökad känslighet i tänderna bör du sluta använda den omedelbart.
6. Jordgubbar
C-vitamin kan också bleka dina tänder och jordgubbar är ett fantastiskt gott huskur för tandblekning. Gnugga bara tänderna med pastan av ett par jordgubbar, en eller två gånger om dagen, och inom ett par dagar kommer du att märka skillnaden i ditt leende. Glöm inte att borsta tänderna med din favorittandkräm efter jordgubbsbehandlingen, det kommer att skydda din emalj från skador.
7. Apelsinskal
Det inre lagret av apelsinskal är en annan av populära huskurer för tandblekning; den innehåller C-vitamin och kalcium, som också stärker dina tänder. Gnid in lite apelsinskal över dina tänder innan du borstar dem normalt precis innan du går och lägger dig, så tar det bort alla fläckar och hjälper till att döda alla bakterier också.
8. Salt
Salt har använts i århundraden som ett naturligt tandblekningsmedel. Du kan använda salt på morgonen, istället för vanlig tandkräm, eller så kan du blanda det med lite bakpulver för lite extra blekningskraft. Var dock försiktig med salt, eftersom det är grovt och kan skada emaljen på dina tänder om du borstar för hårt med det.
9. Bananskinn
Att gnugga ett bananskal på dina tänder är ett annat bra sätt att bleka och stärka dina tänder. Du får all blekande kraft av syrorna i frukten, plus att du får den extra bonusen av mineraler som mangan, kalium och magnesium för att stärka dina tänder också.
10. Skölj alltid med vatten efter att ha ätit mat som färgar tänder
Vissa saker som vi äter och dricker är särskilt dåliga för att färga tänderna gula. Ovanstående medel är utmärkta för att ta bort fläckar, men du kan hjälpa till att förebygga fläckarna genom att skölja munnen med lite färskvatten efter att du har ätit mat som curry eller rödbetor och dricka drycker som vin, kaffe eller te.
Varning:Om du har känsliga tänder eller problem med tandköttet eller munhälsan, undvik att göra några huskurer eller självbehandlingar, och kontakta din läkare för professionell tandvård.
Vilka är dina favorit huskurer för tandblekning?
Var glad!