Symtom av den annalkande klimakteriet inkluderar vaginal torrhet, värmevallningar, nattliga svettningar, störd sömn, viktökning runt bukområdet, håravfall, förlust av bröststorlek och brist på koncentration. Många kvinnor kan när de närmar sig klimakteriet uppleva förändringar i den normala menstruationscykeln. En sådan förändring är oregelbunden eller tung mens. Ibland kanske kvinnan inte har mens på flera månader och sedan kan hon börja blöda kraftigt under en längre tid. Klimakteriets blödning kan bli tjock och snabb vilket leder till trötthet och svaghet.
Vad är konsekvenserna av tunga mens?
Klimakteriebesvär Blödning i mer än en vecka varje månad är en anledning till oro och även om det är ett vanligt problem måste du konsultera en läkare för att utesluta andra hälsokomplikationer. Kraftiga klimakteriets blödningar kan också orsaka anemi som är bristen på järn i kroppen, vilket leder till andra hälsoproblem.
Orsakerna till kraftiga menopausblödningar:
Varför upplever kvinnor kraftiga mens och blödningar under klimakteriet ? Allt beror på de hormonella förändringarna som din kropp går igenom när du närmar dig klimakteriet. Hormonnivåerna sjunker i upptakten till klimakteriet. Som ett resultat av detta produceras inte östrogen och progesteron, de två hormonerna som är ansvariga för en normal menstruationscykel, vilket orsakar kraftiga menopausala blödningar.
Under upptakten till klimakteriet kan det finnas andra faktorer som orsakar oregelbunden eller kraftig menstruation. Biverkningar av vissa läkemedel kan orsaka kraftiga mens. Om du upplever stress kan det också vara orsaken till kraftiga menstruationsblödningar.
Hur man botar och hanterar oregelbunden eller tung mens:
Oregelbundna och tunga menstruationer är ett stort besvär men guldkanten är att scenen försvinner med tiden när du går mot klimakteriet. Men om menstruationsflödet är för tungt och hämmar dina dagliga aktiviteter är det lämpligt att konsultera din läkare. Han eller hon kan ordinera en hormonersättningsterapi eller p-piller som kan hjälpa till att reglera klimakteriets blödning
Konventionell behandling för oregelbundna och menopausala blödningar kan ge viss lindring även om det kan finnas biverkningar. Istället kan du prova några enkla huskurer som skulle hjälpa till att minska obehaget. Vissa växtbaserade läkemedel kan vara användbara för att erbjuda ett botemedel mot kraftiga blödningar under klimakteriet.
Din kost och livsstil spelar en viktig roll för att hjälpa dig att hantera kraftiga blödningar under klimakteriet. Att äta en balanserad kost som består av alla viktiga vitaminer och näringsämnen gör en lång väg för att göra denna obehagliga upplevelse uthärdlig.
Ett annat sätt att hantera menopaus oregelbunden eller tung menstruation är att kontrollera dina stressnivåer. Höga stressnivåer gör att hormoner beter sig oregelbundet vilket kan leda till ytterligare hälsokomplikationer. För mer om Kvinnors klimakteriets resurs , du kanske vill besöka http://mrcw.com.au/.