De flesta kvinnor fruktar början av klimakteriet. Klimakteriet är inte ett tillstånd eller sjukdom utan en naturlig händelse i en kvinnas liv när hon slutar menstruera och inte längre är fertil. Kvinnliga klimakteriesymptom visar sig långt innan dess faktiska debut. Att känna igen tecknen på klimakteriet kommer att lindra stressen och hjälpa dig att bättre acceptera situationen.
Så, vad är klimakteriesymptom?
Menopaussymptom börjar redan innan kvinnans sista mens. I vissa fall börjar tecknen och symtomen på klimakteriet dyka upp tre till fem år i förväg. Under denna period, känd som "peri-menopaus", sjunker östrogennivåerna vilket ger upphov till olika symtom som indikerar början av klimakteriet.
Enligt experter bekräftas klimakteriet när man inte får sin mens på ett år. Men innan det händer, se upp för dessa Peri-klimakteriet Symtom.
1. Förändring i menstruationsmönster: Oregelbunden mens är ett av de vanligaste tecknen och symtomen på klimakteriet. Vissa kvinnor kan ha mens var tredje vecka medan andra kanske inte har mens på flera månader i taget.
2. Vaginal torrhet: De flesta kvinnor upplever torrhet i slidan. Detta åtföljs också av en kliande känsla som orsakar obehag. Som ett resultat av vaginal torrhet kan de också uppleva smärta under sex.
3. Låg fertilitet: Östrogennivåerna sjunker vilket leder till lägre fertilitet under peri-menopausen. Brist på östrogen leder till förtunning av slidvävnaden och minskad smörjning i slidan. Vissa kvinnor kan också uppleva vaginal inflammation som ett resultat.
4. Förlust av fokus: Vissa kvinnor kanske inte kan fokusera på något länge. De kan också ha problem med minnet, det vill säga att de inte kommer ihåg saker snabbt nog eller glömmer lätt. Att lära sig något nytt kan vara en utmaning under den här tiden.
5. Irritabilitet och humörsvängningar: Kvinnliga tecken och symtom på klimakteriet inkluderar humörighet och irritabilitet, vanligtvis orsakad av sömnbrist.
6. Värmevallningar och nattliga svettningar: Värmevallningar är en plötslig ökning av värmen i delar av kroppen. Nattliga svettningar är värmevallningar som uppstår när de sover där kvinnor svettas.
7. Sömnstörningar och lynnighet: Kvinnor som går igenom klimakteriet har svårt att somna eller de har svårt att sova gott på grund av ångest eller på grund av nattliga svettningar. Detta kan leda till humörighet och en allmän känsla av att vara konstant trött och illamående.
8. Urinproblem: Kvinnor som går igenom menopausala symtom är lätt mottagliga för urinvägsinfektioner. Frekvent urinering är också ett av klimakteriebesvären.
9. Fysiska tecken och symtom på klimakteriet: Dessa kan inkludera tunnare hår, minskad bröststorlek och fettuppbyggnad i bukområdet.
10. Andra problem relaterade till klimakteriebesvär: Flera andra problem med en kvinnas hälsa är relaterade till symptomen på klimakteriet.
Besök http://mrcw.com.au/the-a-to-z-of-symptoms/ om du vill veta mer om kvinnliga klimakteriebesvär och hur man hanterar dem. Den har all rätt information om hur man hanterar dessa naturfenomen. Women's Health Resource Center har också stödgemenskapen för klimakteriet och diskussionsgrupper för klimakteriet som du kanske vill gå med.