In vitro fertilisering (IVF ) är ett slags assisterad befruktning i en kvinnors fertilitetscykel övervakas, hon tar fertilitetsdroger, hennes ägg samlas in och sedan blandas spermier och ägg ihop. Embryona är befruktade i ett laboratorium, sedan implanterat i kvinnan för att säkerställa bästa chans till befruktning.
Livsstilsförändringar
IVF används ofta när ett par har problem med att bli gravida i avsaknad av medicinsk intervention. Av denna anledning är det viktigt för paret att vidta alla möjliga åtgärder för att säkerställa att spermierna och ägget är tillräckligt livskraftiga först för att befruktas och för det andra för att säkerställa befruktning när embryot har implanterats.
Några av de första stegen en kvinna kan ta för att säkerställa en hälsosam graviditet är att gå ner i vikt om kvinnan är överviktig. Forskning har visat att tyngre kvinnor har svårare att bli gravida och löper större risk för missfall, graviditetsdiabetes och högt blodtryck. Kvinnor bör också begränsa mängden stekt mat, mat som innehåller mycket socker och mat som innehåller mycket transfetter.
Ytterligare livsstilsförändringar att göra inkluderar att sluta röka och dricka alkohol. Att dricka koffein bör också undvikas.
Träningskrav
Träning medan du försöker bli gravid är en hälsosam ansträngning, särskilt för dem som vill gå ner i vikt. Studier visar dock att frekvent, ansträngande träning kan minska styrkan hos män och fertiliteten hos kvinnor , som inte ger optimala spermier och ägg för IVF-behandling . När du deltar i IVF-cykeln , bör en person delta i övningar med låg effekt, som att gå, simma eller cykla. Aktiviteter som att springa eller spela sporter med full effekt, som fotboll eller basket, bör undvikas.
Män bör också undvika bastu efter träning eller bad i badtunnor, eftersom det kan skada spermaproduktionen i kroppen.
Yoga och Pilates kan också vara bra träningsmetoder, eftersom de långsamma, mjuka stretchingarna hjälper till att minska stress och stärka känslan av avslappning.
Läkemedel och kosttillskott
En läkare kommer att rekommendera att ta prenatala vitaminer, vilket kommer att stärka en kvinnas immunförsvar och ge den bästa chansen att lyckas med embryonimplantation. Kvinnor som vill bli gravida tar ofta folsyra för att skydda sig mot neuralrörsdefekter. Fertilitetsläkemedel kommer att kombineras med dessa kosttillskott, och det är viktigt att meddela en läkare om andra mediciner du tar. Om dessa har potential att interagera med fertilitetsläkemedel kan din läkare ändra antingen fertilitetsläkemedlen eller de mediciner du för närvarande tar.
Bara för män
Ibland IVF-behandlingar kan vara indicerat för män vars spermieantal är lågt eller vars spermier inte är rörliga (aktiva eller snabbt simmande). IVF kan öka chanserna för befruktning genom att minska behovet av rörliga spermier, enligt Journal of Andrology. Män bör avstå från sex var som helst från två till sju dagar före spermiedonation. Detta ökar både rörligheten och spermievolymen, vilket ökar sannolikheten för att få ett framgångsrikt prov. Ytterligare metoder som används för att öka antalet spermier kan inkludera att inte bära löst sittande underkläder, vilket kan minska spermievolymen, samt att hålla heta elektroniska enheter (som en bärbar dator) borta från knäet, vilket kan skada spermier eller minska cellerna.
Mer information
Facebook – Twitter – LinkedIn