Klimakteriet är något som händer varje kvinna. Det är en naturlig del av livet. Genomsnittet för kvinnor som går in i klimakteriet är 52. Klimakteriet kan inträffa mellan 30-årsåldern till 60-talet. Klimakteriet är olika för varje kvinna. Det kan inträffa tyst eller så kan det vara ganska dramatiskt. Mestadels är klimakteriet förändringar i en kvinnas reproduktionssystem. När tillgången på ägg åldras, börjar kroppen att ägglossa mindre vilket orsakar hormonförändringar. Efter ett tag sjunker östrogen- och progesteronnivåerna tillräckligt lågt för att stoppa menstruationer. Ibland kan operation utlösa klimakteriet. Att ta bort äggstockarna, strålbehandling av bäckenområdet och kemoterapi kan utlösa tidig klimakteriet.
Det finns en tid precis innan klimakteriet som kallas perimenopause. Det händer två till fem år före klimakteriet. Men det har varit känt för kvinnor att ha perimenopaussymptom 10-15 år före klimakteriet. Du kan ha oregelbunden mens, ömma bröst och värre premenstruellt syndrom (PMS) och även låg libido.
Under tiden fram till klimakteriet kan menstruationerna vara oregelbundna och ibland mycket tunga. Andra symtom inkluderar värmevallningar. Värmevallningar kan vara milda till svåra. Kvinnor kan uppleva grumligt tänkande, huvudvärk, humörsvängningar, depression, ångest, hjärtklappning och irritabilitet. Dessa symtom kan inträffa långt före klimakteriet och fortsätta bra efter det. Det är olika för varje kvinna. Hormonet östrogen sjunker stadigt i många månader före och efter klimakteriet så det är möjligt att symtomen förvärras. Efter ett tag kommer hormonet att plana ut och symtomen blir vanligtvis bättre, men vissa kvinnor har symtomen efter klimakteriet, så kallade postmenopaus.
För det mesta behöver du inte ett hormontest för att kontrollera klimakteriet. Vanligtvis mellan dig och din läkare kan du ta reda på om du är perimenopaus eller i klimakteriet. Läkaren kommer att ta en historia av din mens och din fysiska och känslomässiga hälsa. Om du hade många oregelbundna och kraftiga blödningar kan din läkare göra några tester för att utesluta infektioner, sjukdomar eller en komplikation av graviditeten. I allmänhet, om du inte har haft mens på över ett år så är du i klimakteriet.
Eftersom klimakteriet är en naturlig del av livet behövs vanligtvis ingen behandling. Om symtomen stör ditt liv kan det vara lämpligt att göra vissa livsstilsförändringar. Försök att anstränga dig för att äta bra, undvik mycket koffein, alkohol och stress. När du får värmevallningar kan du prova en kontrollerad andningsmetod för att minska dem och känslomässiga symtom. Om du tror att du behöver mer lättnad efter att ha gjort livsstilsförändringar kan du prova annan behandling för att lindra klimakteriebesvären. Du kan prova hormonbehandling med en låg dos p-piller innan klimakteriet börjar eller en låg dos hormonersättningsterapi efter klimakteriet. Det finns vissa blodtrycksmediciner eller antidepressiva medel som kan ordineras för att lindra symtomen. Om du vill gå den alternativa vägen kan du försöka inkludera soja i din kost eller svart cohosh.
Michael Russell
Din oberoende guide till klimakteriet
Artikelkälla:http://EzineArticles.com/?expert=Michael_Russell