Klimakteriet är vanligtvis inte ett livshotande tillstånd - men i extrema fall kan det orsaka symtom som snabb hjärtrytm som känns som den är. Den enstaka känslan av att ditt hjärta "hoppar över ett slag" indikerar inte nödvändigtvis ett allvarligt medicinskt problem. För personer med klimakteriet bör snabb hjärtrytm övervakas av din läkare för att kontrollera om det finns ett mitralisklaffframfall, vilket är en mild deformitet av en hjärtklaff.
Hjärtklappning är när hjärtat rasar upprepade gånger utan några tecken på att stanna. Det är inte bara extremt obehagligt, det är rent ut sagt skrämmande. För tidiga sammandragningar gör att hjärtat slår två gånger riktigt snabbt, vilket gör att mer blod kommer in i hjärtat vid det tredje slaget. Denna ökade mängd blod gör att hjärtat drar ihop sig ännu mer. I huvudsak är det en kraftfull pulsering som ibland kan orsakas av stress.
Stress kan komma från klimakteriebesvär som oregelbunden menstruation, irriterande ringningar i öronen (tinnitus), sömnlöshet, panikattacker, depression och vardagliga händelser som enkla skrik och skrik av ett barn på lekplatsen.
När du uppfattar en stressfaktor, går hormoner från din hjärna in i blodomloppet och varnar binjurarna. Som svar utsöndrar de kortikosteroidhormon inklusive kortisol.
När kortisol ibland höjs tjugofaldigt, påskyndar kroppen sin blodsockerförbränningskapacitet, vilket ger en omedelbar ökning av energi. Kortisol får ditt hjärta att slå snabbare för att pumpa syrebärande blod snabbare in i dina vävnader. För mycket kortisol kan leda till diabetes eller högt blodtryck, så detta är en process du kan vara medveten om och lära dig att hantera genom att träna avslappnande tekniker som yoga, meditation och pilates.
Tillsats av koffeinfyllda drycker kan förvärra detta tillstånd, liksom rökning. För att undvika snabba hjärtslag och hjärtklappning är det bäst att avstå från stress och hålla en hälsosam kost. Alkohol och kaffe är kända för att stimulera hjärtats processer, vilket får det att arbeta mycket hårdare än det måste.
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Cathy skriver ofta om frågor i mitten av livet för kvinnor och män, särskilt
klimakteriet och andropaus. Ett exemplar av hennes bok finns på
www.howtoconquermenopause.com