När flickor växer upp och förvandlas till kvinnor har de dubbelt ansvar att ta hand om sin hälsa och om den som ska föda ur deras livmoder. Om kvinnans reproduktiva hälsa inte ges ordentlig uppmärksamhet, kommer det att sluta med resultat som dålig graviditet, infertilitet, gynekologiska problem och många andra sjukdomar.
I en nyligen genomförd undersökning har det nämnts att en av fem graviditeter hamnar i missfall i Storbritannien. Ett annat fall är där en av var hundrade graviditet utvecklar graviditeten utanför livmodern som har hög risk för moderns liv. Det är alltså uppenbart att det finns ett stort hot mot en kvinnas liv på grund av försumlighet mot kvinnors reproduktiva hälsa.
Varför preventivmedel?
I takt med att mödradödligheten har ökat på grund av oönskade graviditeter eller sexuellt överförbara sjukdomar, har det blivit viktigt att vara säker genom att använda olika preventivmetoder. En av de permanenta metoderna är att skapa en blockering genom kirurgi för att undvika kontakt mellan kvinnors ägg och manliga spermier.
Andra metoder inkluderar användning av p-piller som är 99% effektiva i de flesta fall. Samtidigt gör dessa även menstruationscykeln regelbunden och lättare samtidigt som smärtan av endometrios minskar. Endometrios är ett tillstånd där vävnad som liknar livmoderslemhinnan finns utanför livmodern och orsakar smärta i bäckenområdet och infertilitet.
Andra sätt inkluderar användning av Depo-Provera-injektioner som består av hormon som kallas gestagen, en liten T-formad enhet känd som Mirena som placeras under livmodern. Annat koppar-UID används också för ändamålet. Användning av p-plåster är också ett bra sätt att undvika oavsiktliga graviditeter. Vissa kvinnor lider av överdriven menstruationsblödning och kraftig smärta under samlag.
Vilken kost bör tas under graviditeten?
För att undvika dessa problem är ett bra intag av viktiga näringsämnen i kosten som folsyra (nödvändigt under graviditeten), vitaminer, järn, mineraler, D-vitamin och kalcium viktigt. Som sådan bör gröna grönsaker som spenat, kål, blomkål, annan mat rik på C-vitamin, lättmjölk, ägg, smör tas.
Besök vår rekommenderade webbplats womensreproductivehealth.info
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Olivia Andrews är frilansjournalist och har skrivit många recensioner om ämnen som ekonomi, utbildning, underhållning, musik, kläder och mobiltelefoner.