De flesta kanske inte har hört talas om candidiasis och de som vet kan berätta att symptomen på sjukdomen lätt kan förväxlas med orolig mage, en allergisk reaktion eller enkel utmattning.
Tyvärr, om de lämnas utan uppsikt, kan candidiasis eller infektion orsakad av svampen candida albicans orsaka allvarliga skador på kroppen.
Den goda nyheten är att candidiasis, i sina tidiga skeden, inte nödvändigtvis behöver betyda en resa till läkaren där du skulle ådra dig dyra avgifter och medicinska räkningar. För det mesta har huskurer visat sig vara ganska effektiva för att bekämpa effekterna av candidiasis. Nyckeln är att administrera dessa åtgärder tidigt.
Tea tree oil munvatten
För oral behandling:
Blanda några droppar tea tree-olja (cirka 5 till 8 droppar) i ett glas varmt eller kallt vatten. Gurgla blandningen i ungefär en minut. Låt lösningen vidröra alla delar av munnen (halsen, gommen, kindslemhinnan). Var försiktig så att du inte sväljer lösningen. Gurgla två gånger om dagen (helst en på morgonen och en innan du ska sova).
För vaginal svampinfektion:
Tillsätt några droppar tea tree-olja på en tampong eller steril gasväv och applicera på det drabbade området. Byt ut var 4:e till 6:e timme.
Vanlig yoghurt
Se till att det absolut inte är socker eller andra ingredienser. Yoghurten ska innehålla levande lactobacillus acidophilus, som är bra bakterier som håller candida albicans i schack.
För vaginal svampinfektion:
Doppa tampongen i yoghurten och för in den i slidan. Använd två gånger om dagen tills symtomen försvinner och upprepa för en extra dag för god åtgärd.
För hudproblem (kutan candidiasis)
Applicera yoghurt direkt på det drabbade området. Yoghurten kommer inte bara att ta itu med svampinfektionen, utan även yoghurten ger en lugnande effekt och lindra svår klåda och gråt. Låt yoghurten stå i någon timme och skölj av väl. Håll det drabbade området torrt. Applicera två till tre gånger om dagen.
Äppelcidervinäger
För oral trast:Blanda två (2) teskedar äppelcidervinäger till en (1) kopp kallt vatten. Gurgla med lösning. Svälj inte. Efter gurgling, doppa en bomullstuss i outspädd äppelcidervinäger och applicera direkt på munsåren. Skölj inte. Låt stå över natten.
För vaginal svampinfektion:
Skapa en sköljlösning av en (1) matsked äppelcidervinäger och två (2) koppar vatten. Tillsätt en (1) vitlöksklyfta och låt lösningen stå i två timmar innan den används för sköljning.
Förändringar i kosten
Candida verkar trivas med dieter med hög sockerhalt. Så för att "svälta" svamparna, gå på en diet med låg till inget socker, i bästa fall använd sockeralternativ. Fortsätt med denna diet så länge symptomen kvarstår. Utöver den ändrade kosten, se till att du får tillräckliga doser av vitaminer (A, B-komplex, C) samt mineraler (järn och zink).
Denna lösning fungerar bäst när symtomen blir systemiska, vilket innebär att olika delar av kroppen påverkas samtidigt. (Till exempel, förutom vaginal svampinfektion har du också fått hud- och magproblem.) Diabetiker måste dock rådgöra med en läkare innan de genomgår denna åtgärd.
Andra lösningar:Förebyggande åtgärder värt ett halvt kilo botemedel
För att förhindra överväxt av candida, som är den främsta orsaken till sjukdomarna, följ dessa tips (särskilt för kvinnor).
- Duscha eller rengör inte inuti slidan. Använd inte vaginal deodoranter eller parfymerade tvålar när du tvättar det yttre området. Du kan beröva kroppen på de naturliga elementen som håller svampen i schack. Använd i bästa fall vanligt vatten eller ett milt, pH-balanserat rengöringsmedel.
- Undvik åtsittande kläder (inklusive underkläder), särskilt sådana som är gjorda av nylon. Dessa förhindrar korrekt luftning (andning) av huden. Det uppmuntrar att fukt bildas i kroppen, vilket är den främsta grogrunden för svampar.
- Drick mycket vatten för att hålla kroppen sval och för att spola ut gifter (inklusive de som produceras av candida-svampen) ur din kropp.
- Ha ett bra antal portioner bananer, yoghurt och vitlök. Dessa livsmedel har visat sig ha massor av svampdödande egenskaper och om de ingår i din vanliga kost är chansen stor att undvika candidiasis.
– Hoppa inte över måltider och undvik att hålla magen tom under långa perioder. Du skapar förödelse på en kropp som fungerar bäst när du arbetar på rutintid. Att ha oregelbundna matvanor har observerats öka risken för överväxt av candida.
Nyckeln till alla dessa huskurer är tidig och snabb upptäckt. Så för att kunna administrera rätt botemedel, lär dig känna igen symptomen.
Men om du är osäker på indikatorerna, rådgör alltid med en kvalificerad och licensierad läkare. Lyssna på deras råd och koppla ihop dem med dessa huskurer. Du kan bara vara ett steg närmare att befria, om inte helt undvika, candidiasis och dess otäcka effekter.
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Charlene J. Nuble 2006. För svar på alla dina vanliga frågor om candida, gå till:www.candidaanswers.com/