"Klimakteriet är en metamorfos, som en larv som blir en fjäril. Larven behöver en kokong, och det behöver du också. En av de viktigaste sakerna du kan göra under klimakteriet är att ta tid för dig. Gå in i din grotta, gå in i din kokong, gå in i ditt rum och stäng dörren.”
Det här är ord jag har sagt och sjungit om och om igen. Ord vars sanning ringer i hjärtat hos så många kvinnor som hör mig tala. Ord som fick en (känd) kvinnlig läkare att kasta armarna om mig och utropa "Jag trodde att jag hatade mina patienter. Nu vet jag att jag bara behöver ett år ledigt!" Men ord vars fulla betydelse tog lite tid att nå fram till mig.
Idén att ta ledigt under klimakteriet är en förlängning av en månens mysterielära:En kvinna gynnar sig själv och sitt samhälle om hon tar en ledig dag under sitt menstruationsflöde, för att gå in och ta hand om sig själv. Genom att ta hand om sig själv har en kvinna mer att ge till andra. Men ännu viktigare, när hon ger sig själv den här gången, kan hon känna närvaron av sitt "andeband" (änglar) – de som är för svaga för att bli uppmärksammade när man är fokuserad på vardagens ståhej.
Under menstruation och under klimakteriet, säger mina infödda lärare, är "slöjan mellan världarna" tunn och lätt att skiljas åt. Våra förmågor och sinnen förstärks och vi är öppna för vägledning, inspiration, belysning – men bara om vi ger oss själva tyst tid ensam, fria från ansvar.
Jag tror så starkt på den här idén att jag faktiskt betalar mina lärlingar för att ta en ledig dag under deras månadsflöde. Men det var ovanligt svårt för mig att ge mig själv samma ledighet. Jag var trots allt tvungen att hålla möten som hade gjorts månader i förväg och involverade dussintals till hundratals människor. Jag kan inte gå med på att vara huvudpresentatör på National Institutes of Health-konferensen om kvinnor och botanisk medicin och sedan säga till dem när jag kommer dit att jag måste ha en ledig dag eftersom jag blöder, eller hur?
Så även om jag visste att min klimakteriet skulle bli allvarligare om jag förblev i allmänhetens ögon, fann jag mig återigen oförmögen att säga "Nej." Och för en gångs skull var jag ledsen att jag hade rätt.
Den första sommaren i klimakteriet var exceptionellt varm, och det verkade utlösa värmevallningar efter värmevallningar. Vid en stor konferens var jag så varm att de äntligen lade mig i säng på en spjälsäng i den klimatkontrollerade (luftkonditionerade!) örtförvaringsbyggnaden medan alla andra trotsade det i tält. Jag vaknade inte helt utvilad (jag vaknade de dagarna fyra och fem gånger per natt), men inte heller smält och luktade avgjort doftande.
Och så var det klassen som gick iväg och lämnade mig. Det var ännu en varm sommardag. Mitt minne av de flesta av dessa olidligt varma sommardagar i klimakteriet är barmhärtigt tomt – eller, kanske mer konkret, sammansvetsat i ett minne av en pågående ohämmad våg av smält energi som täckte mig från mage till krona. Men just den här dagen är levande i mina ögon.
Det var en förbluffande varm dag. Det var så varmt att jag efter lunch bestämde mig för att ta min klass på ett tjugotal kvinnor till floden som rinner genom baksidan av mitt land. Först hade alla tid för en liten paus för att sköta det nödvändigaste; sedan skulle vi träffas på en viss plats vid en viss tidpunkt för att strosa till floden och titta på växter längs vägen.
På utsatt tid dök jag upp på den utsedda platsen. Ettor och tvåor samlades eleverna. En frågade mig om jag hade något botemedel mot hennes huvudvärk. Jag bad henne ta ett glas vatten och gick in i huset för att hämta den ört hon behövde:kalott. (Hur passande namn den heter!) När jag kom tillbaka, verkade det i några ögonblick, ingen var där förutom kvinnan med huvudvärken. Jag lade tio droppar kalottinktur i hennes glas vatten och frågade var alla var. "På väg till floden," svarade hon, till min förvåning, förtret och bestörtning. De hade gått iväg och lämnat mig utan några elever att undervisa.
Det tog mig några minuter att arbeta igenom mina känslor av övergivenhet, och ännu mer att arbeta igenom min känsla av saknad. Men när jag gjorde det kunde jag se att mina elever hade gett mig ledig eftermiddagspresent. De förstod på något sätt – jag förstod äntligen – att jag behövde tid ensam, tid borta från ansvar och ledarskap. Och om jag inte hade förståndet att gå in i min kokong, var universum villigt att se till att jag placerades där av omständigheterna.
Tio år senare ser jag tillbaka och ler:minns de kvava klimakteriets nätter och ångande varma blixtar. Om jag behövde göra om det igen, skulle jag slå sönder mina betänkligheter över den globala uppvärmningen och köpa en luftkonditionering så snart de första kraftiga värmevallningarna träffar. Och jag skulle dra i alla strängar jag kunde så att jag kunde ta så mycket tid som möjligt under min metamorfos i klimakteriet.
Juridisk ansvarsfriskrivning :Det här innehållet är inte avsett att ersätta konventionell medicinsk behandling. Eventuella förslag och alla listade örter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom, tillstånd eller symptom. Personliga anvisningar och användning bör ges av en klinisk herbalist eller annan kvalificerad läkare med en specifik formel för dig . Allt material häri tillhandahålls endast i allmänna informationssyfte och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning eller konsultation. Kontakta en ansedd läkare om du är i behov av medicinsk vård. Utöva självbefogenhet genom att söka en andra åsikt.
Susan Weed
PO Box 64
Woodstock, NY 12498
Fax:1-845-246-8081
Vibrerande, passionerad och engagerad, Susun Weed har fått ett internationellt rykte för sina banbrytande föreläsningar, undervisning och skrifter om hälsa och kost. Hon utmanar konventionella medicinska tillvägagångssätt med humor, insikt och sin stora encyklopediska kunskap om örtmedicin. Hennes animerade och entusiastiska föreläsningar är ogenerat pro-kvinna, engagerande och ofta djupt provocerande.
Susun är en av USA:s mest kända myndigheter inom örtmedicin och naturliga metoder för kvinnors hälsa. Hennes fyra bästsäljande böcker rekommenderas av experter på örtläkare och välkända läkare och används och omhuldas av miljontals kvinnor runt om i världen. Läs mer på http://www.susunweed.com