Varje månad känner Anna att hon kommer längre och längre efter. De minsta incidenterna satte henne igång. Hon gråter lätt och slår ut mot sin man och känner sig ensam med sina känslor och sin förvirring. Detta kan låta bekant för dig eller likna symptomen hos en vän du känner.
Varför lider så många kvinnor av PMS? Varför tar så många kvinnor för givet att det inte går att göra något åt denna månatliga best som knackar på deras dörr varje månad och bara då och då för oss andra? Många kvinnor tror att endast medicin kan hjälpa dem; i bästa fall tror många att naturliga örter kommer att ge viss lindring, och många gånger är det sant.
Medicinsk vetenskap betecknar cirka 150 olika PMS-symtom och man skulle kunna tro att ett permanent botemedel för oss alla kunde ha hittats, oavsett vilket symptom vi upplever! Sådan är mina fynd. Jag har arbetat som privatpraktiserande terapeut i över 15 år och har bestämt mig för att forska om PMS från en annan synvinkel. Jag upptäckte att varje kvinna är väldigt unik även om vi alla har ett hormonsystem som medicin skulle vilja behandla på samma sätt.
Efter att själv ha brottats med PMS och inte hittat något botemedel genom konventionell medicin, gjorde jag min egen introspektion på en väg för att hitta en permanent lösning. Efter att ha lyckats började jag sedan undersöka ämnet med kvinnor som upplever mycket olika PMS-symtom.
Oavsett om det var Anna som var rädd att tappa kontrollen över sin ilska när hon hade mens, eller Linda som inte haft mens på över ett och ett halvt år eller till och med Carmen vars cykler minskade i längd från en månad till en annan, till den grad att de blödde varje dag, hittade var och en ett botemedel som visade sig vara mycket intimt, personligt och unikt.
Jag lånade en övning från neurolingvistisk programmering för att klargöra månatliga besten. Resultatet? När väl varje kvinna hittar det dolda budskapet som PMS försöker förmedla till henne sker en läkning av någon nivå och i bästa fall försvinner symtomen. För vissa kvinnor var det över en natt, för andra tog det några få cykler att undersöka för att komma till djupet av symtomen.
Jag föreslog att varje kvinna skulle titta på nöjet som gömmer sig bakom sin PMS. Till en början tyckte var och en av dessa kvinnor att idén var helt långsökt, till och med löjlig. Med lite introspektion, efter att ha listat alla lidanden som deras PMS provocerar varje gång, började kvinnorna se att det kunde finnas en fördel av något slag, och gjorde därför äntligen en koppling till vad vårt undermedvetna försöker avslöja att vi måste göra om vissa frågor i vårt liv.”
Jag upptäckte också PMS som ett gömställe för allt som vi inte har deltagit i i vårt senaste eller gamla förflutna. Det känns som om när livet bestämmer sig för att vi ska vara redo att ta itu med ett gammalt spöke som länge gömmer sig i vår garderob, kommer vår själ att göra många försök att låta oss veta att vi har lite städning att göra. Håller vi på med det? Jag skulle säga att inte majoriteten av tiden!
Det finns kvinnor som lider av PMS i samband med fruktansvärda barndomsupplevelser, andra börjar sina symtom efter 30 års ålder på grund av deras förhållande, missnöje med jobbet eller kraftfull passion att vara eller göra något annorlunda, ofta genom att låta samhällets press diktera vad det ska vara. Jag tror att det enda trycket vi bör lyssna på är vårt högre Jag – våra högre värderingar om livet och dess natur. Resten försvårar bara framgången för vårt uppdrag på jorden.
Jag hoppas ha skapat ett tillvägagångssätt som kommer att vägleda varje kvinna att tänka på egen hand och se förändringen verka framför hennes medvetande. Jag hoppas kunna jämföra mina egna resultat med Dr. Deepak Chopras övertygelse att:"Ett sinne som kan resa sådana hinder måste kunna förstöra dem" och "När patienter upplever en omvandling är det deras perspektiv på saker i deras liv som förändrar, inte själva fakta.”
När jag började forska om PMS och dess verklighet skrevs det ingenting om att koppla ihop PMS med vår osynliga värld eller vårt undermedvetna. Jag har blivit övertygad om att det kostar lite att äntligen hela detta odjur. Å andra sidan är det en stor kostnad för att inte ta det på allvar och inte ta hänsyn till de meddelanden som PMS försöker leverera.
Detta är en ny väg för alla kvinnor som vill bli mer medvetna och erkänna att de är medskapare av sitt liv, inte bara sin framgång utan sin hälsa på alla nivåer.
Pauline Houle är terapeut med 20 års erfarenhet. Hon har en bakgrund inom socialt arbete och psykodynamiska utbildningar som verkligen gör skillnad i människors liv. Hon har en magisterexamen i transpersonella studier, vilket har varit till stor hjälp för att hålla henne fokuserad på helheten av PMS och vad kvinnor behöver veta för att bota den.
Kontakt:Pauline Houle :[email protected]
514-277-6097 eller 518-563-6834
http://www.paulinehoule.com