Har du candida?
Det är inte många som vet exakt vad candida är och hur de ser ut.
Candida eller svampinfektion är en infektion som orsakas av överväxt av en mikroorganism som kallas Candida albicans. Denna speciella svamp finns normalt i magen eftersom den hjälper till i matsmältningsprocessen. Det kan dock orsaka skadliga biverkningar om det finns på andra delar av kroppen såsom munnen, hudveck, slidan och eller penis.
Kosten är viktig i behandlingen av sjukdomen. Följande dieter kan vara till stor hjälp för att helt bli av med candidainfektionen:
• En diabetesdiet rekommenderas eftersom den innehåller mindre socker. All mat som är rik på socker måste tas i små mängder. Mat som kakor, kakor, godis, läsk och glass bör tas med försiktighet. Sötad mat som är gjord av konstgjort socker som kallas sackarin eller aspartam eller steviaextrakt måste tas med måtta. Sockerintag kan ytterligare förvärra infektionen eftersom det kan orsaka överväxt av Candida albicans. Tre dagars sockerbegränsning kan öka möjligheten att bota sjukdomen.
• Vit stärkelsemat som vit pasta, bröd, kakor och vitt ris måste också förbjudas. Du bör ta fullkorn med måtta. Om du är på en kolhydratdiet måste du minska intaget av följande livsmedel för att minska möjligheterna att odla mer Candida albicans. Mejeriprodukter är ofarliga om du inte är allergisk mot dem.
• Ökat intag av eteriska oljor kan vara till stor hjälp. Oljor som omega-3-oljor, fiskoljor som tonfisk, lax, makrill, sardiner och andra oljor som linfröoljor, gurkört och primulaoljor kan vara en bra kost. Du bör åtminstone ta en matsked av dessa oljor per dag. Vissa oljor som finns i vissa livsmedel som sallader, rapsolja och olivolja kan också vara användbara. Du bör inkludera avokadooljor och nötoljor eftersom de också är användbara för att behandla sjukdomen.
• Ta inte bara någon antibiotika utan recept från en läkare. Antibiotika och recept av kortisontyp bör inte tas som möjligt, eftersom vissa av dessa läkemedel är skadliga och kan öka tillväxten av dessa mikroorganismer.
• Regelbundet intag av yoghurt cirka två till tre portioner om dagen kan också hjälpa till att bota infektionen. Yoghurt innehåller en speciell ingrediens som kallas acidophilus som är en kraftfull och beprövad ingrediens för att behandla infektionen.
Dessa är de dieter som en jästsmittad patient bör ta. Men innan du tar dessa dieter är det tillrådligt att du först konsulterar din läkare för en mer grundlig medicinsk diagnos och hjälp.
Obs:Den här artikeln får reproduceras fritt så länge som FÖRFATTARENS resursruta längst ner i denna artikel finns med och alla länkar måste vara aktiva/länkbara utan syntaxändringar.
Charlene J. Nuble 2006.
För svar på alla dina vanliga frågor om candida, gå till:http://www.candidaanswers.com/