Incidensen av svampinfektioner verkar växa, men det ses ofta som en vanlig åkomma som är endemisk för kvinnor. Många män lider av svampinfektioner och det är lika smärtsamt och obekvämt placerat som för kvinnor.
Vanligtvis är en aktuell kräm eller antibiotika (antingen oralt eller insatt vaginalt) det tillvägagångssätt som används när en svampinfektion måste åtgärdas, men det kan finnas sätt att förhindra infektion med sunt förnuft samt förslag på behandlingsalternativ.
Vad är en jästinfektion?
När din kropp producerar för mycket jäst resulterar det ofta i en infektion. Eftersom jästsvamp är vanligt i eller på huden, penis, mun och slida är dessa områden där en svampinfektion kan uppstå (även om det i allmänhet förekommer mer hos kvinnor än hos män).
Hur jäst växer
Slidan hjälper till att förhindra tillväxt av jäst genom en frätande (för jäst) sur miljö. Denna miljö kan förändras negativt av menstruation, liksom användning av p-piller, diabetes och vissa antibiotika. Dessa medel arbetar för att sänka syran som normalt finns i slidan. När detta händer kan jäst, som är vanligt i slidan i små mängder, hitta en atmosfär för snabb tillväxt.
Användningen av syntetiska material i underkläder eller underkläder kan också bidra till jästinfektioner genom att fånga in fukt som också skapar en atmosfär som främjar överskottsproduktion av jäst.
Varför jästinfektion uppstår
Ph-balansen i kroppen är nyckeln. Jäst är utbredd i kroppen hela tiden. Jästinfektion uppstår när kroppens sura ph sänks. Immunförsvaret reglerar syrabalansen i kroppen. Din kost är den ledande faktorn för att hjälpa immunsystemet att hålla en hälsosam balans. Kroppen har ett hälsosamt pH på 6,4 (när man mäter urin eller saliv), ju längre bort, högre eller lägre, från denna naturliga avläsning du har, kommer att orsaka större sjukdomar och sjukdomar som svampinfektion.
Stress är en av de största orsakerna till obalanserade ph-avläsningar i kroppen. Blodets ph är högre än kroppens ph. Skador, övervikt, antibiotika och p-piller förändrar alla kroppens naturliga pH. Trötthet förbises ofta som en stressfaktor. Din ph-avläsning varierar något under dagen men bör i genomsnitt vara 6,4 för dagen.
Vad man inte ska göra
Vissa kanske följer råd som faktiskt är skadliga, så det är viktigt att veta vad som har erbjudits tidigare som ett effektivt alternativ som inte hjälper till att bota en svampinfektion, och som faktiskt kan påskynda jästtillväxt eller göra långvarig skada på slidan .
Du bör aldrig använda bakpulver för att försöka bota en svampinfektion. Bakpulver har ett högt pH som gör att jästen förökar sig.
Du bör aldrig använda Echinacea i ditt försök att bota en svampinfektion. Även om det kan vara bra att ta oralt som ett sätt att minska effekterna av en förkylning, kan det, när det förs in vaginalt, orsaka akuta brännande känsla.
Du bör heller aldrig använda blekmedel för att eliminera effekterna av en svampinfektion. Blekmedel kan faktiskt bränna vaginal vävnad och resultera i ärrbildning.
Du bör undvika sköljning eftersom det minskar normala och friska slidsekret genom att torka ut slidytan.
Effektiva sätt att minska jästinfektioner
Att reducera spannmål, socker och de flesta bearbetade livsmedel från din kost kan också bidra till att minska tillgänglig jäst i din kropp.
Råa grönsaker är inte bara bra för dig, de kan hjälpa till att bekämpa svampinfektioner
Den ihållande användningen och regelbundna tvätten av intimkläder av antingen bomull eller siden är också ett effektivt sätt att minska förekomsten av svampinfektioner.
Naturens hjälp
Acidophilus är en kultur som innehåller massor av goda bakterier och kan hjälpa din kropp att bekämpa en svampinfektion. Det är också en primär ingrediens i de flesta yoghurt.
Kolloidalt silver har också visat sig vara framgångsrikt för många kvinnor på grund av det faktum att detta mineral är mycket effektivt för att eliminera mer än 600 sjukdomar.
Tea tree oil har också visat sig vara en effektiv allierad i kampen mot svampinfektioner och kan införas vaginalt.
Om du har drabbats av flera episoder av svampinfektioner kan det vara vettigt att prova en mer naturlig behandlingsmetod samt effektiva förebyggande metoder. Genom att lära dig om hur jäst bildas och regleras i din kropp kan du upptäcka nya sätt att personligen hjälpa din egen framtida hälsa.
James Zeller skriver för många alternativa hälsowebbplatser och bloggar. Författarens val för mer information om jästinfektion eller hans rekommendation för kolloidalt silver och Tea Tree Oil. Opartisk utvärdering av hälsa och kosttillskott ingår i de flesta av hans artiklar. Naturprodukter är alltid bäst för kroppen och väljs vanligtvis som en sista utväg.