Så du tror att du kanske visar symptom på klimakteriet?
Hur kan du vara 100% säker? Den här artikeln kommer att gå igenom några av de tydliga tecknen för att hjälpa dig att bättre förstå det och arbeta för att må bättre om dig själv.
Vanliga menopausala symtom
Tro det eller ej, ibland kan kvinnor visa alla tidiga tecken och signaler. Detta är ganska vanligt hos kvinnor som är under 40 år. Men om du frågar en frisk 20-årig kvinna om hon befinner sig i sitt pre-klimakteriösa stadium, kommer de flesta att förneka det. Missuppfattningen där ute är att endast kvinnor i 40-årsåldern kan vara i riskzonen. Detta är helt enkelt inte sant.
Vem som helst i alla åldrar kan börja visa dessa tecken. Vad kan du förvänta dig? Ofta är humörsvängningar ett tidigt tecken på att något inte står rätt till. Bevisen här är dock osäkra. Det kan med andra ord vara vanligt att vem som helst är på en känslomässig berg-och-dalbana. Detta är en del av vardagen.
Indikerar förändringar i ditt humör att du kan ha en hormonell obalans eller problem med östrogennivån? Återigen är det inte alltid så. Ganska ofta kan brist på sömn eller hypotoni orsaka problem som inte är direkt orsakade av något som är avlägset menopausalt.
Är du premenopausal?
Har du gått upp för mycket i vikt nyligen? Detta kan efterlikna triggers i samband med premenopausen. Till exempel har vissa kvinnor som är överviktiga sällsynta menstruationssymtom och blödningsmönster som är oregelbundna. Innan du drar några slutsatser, om du märker något av tillstånden som nämns ovan, bör du rådfråga din läkare.
Vad sägs om lindring, en behandling eller botemedel?
Som du säkert har märkt har massor av lösningar översvämmat marknaden den senaste tiden. Med Baby Boomers i 50- och 60-årsåldern är det ingen överraskning att smarta företag försöker erbjuda produkter som bäst passar deras behov. Som ett resultat har allt från piller till magiska sprayer kommit ut på marknaden och ger omedelbar lindring.
Jobbar dem? Tyvärr är dessa produkter designade för att dölja problemet, men det finns inget botemedel. Som en åldrande kvinna måste du vara i kontakt med din kropp. Omfamna förändring och gläd dig när du går igenom detta nya skede i ditt liv.
Om du är kapabel, glad och full av energi är besväret med vilda stämningar och nattliga svettningar verkligen obetydliga jämfört med andra hälsoproblem som många av oss upplever när vi når pensionsåldern.
Bli inte nere om du upplever triggers som ofta förknippas med "det stora M". När allt kommer omkring, som många saker i livet, kommer även detta att gå över. Till skillnad från allvarliga hälsoproblem är detta inte något som kommer att pågå i flera år eller få dig att känna dig obekväm resten av ditt liv.
Och i slutet av allt, om du kan säga adjö till din menstruationscykel och hej till din nyvunna frihet, är bara detta en bra anledning att fira!
För att få mer fakta, tips och läsa dussintals artiklar, besök vår hemsida nu:symptom på klimakteriet