Beroende på dess symtom och svårighetsgrad kan PMS eller premenstruellt syndrom behandlas på flera sätt. Livsstilsförändringar är en viktig utgångspunkt för de flesta kvinnor. Regelbunden motion, minst fyra till fem dagar i veckan i 30 minuter eller mer, kan hjälpa till att hålla vikten, förbättra energinivåerna, förbättra ens känsla av välbefinnande och minska smärtkänsligheten. Träning kan också hjälpa till att minska matsuget. En balanserad kost, rik på komplexa kolhydrater, protein och fibrer, kan också hjälpa till att hålla vikten och minska matsuget. Att minska koffein och sluta röka kan också hjälpa till att lindra PMS-symtom som ångest, irritabilitet och sömnlöshet.
Andra livsstilsförändringar och avslappningsmetoder, som yoga, meditation och massage, kan hjälpa till att minska stress och ångest. Tillräcklig sömn kan minska trötthet och irritabilitet. Att bära löst sittande kläder kan minska obehag om uppblåsthet är närvarande; en stödjande bh kan lindra viss ömhet och obehag i brösten. Viss forskning tyder på att exponering för starkt ljus på morgonen och kvällarna och tillfällig sömnbrist kan förbättra PMS-symptomen.
Ett antal receptfria kosttillskott och mediciner finns tillgängliga för att lindra PMS-symtom. Kalciumtillskott och eventuellt vitamin B6-tillskott erbjuder lindring genom att verka på det endokrina systemet som reglerar hormonproduktionen. Bröstsmärtor, bäckenkramper, ryggsmärtor, ledvärk och huvudvärk är mycket vanliga hos kvinnor som lider av PMS. Dessa kan vanligtvis behandlas med receptfria smärtstillande medel som kallas icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID. Även om ett antal alternativa behandlingar, såsom johannesört och jamsört, har prövats för att lindra PMS-symptom, har dessa inte vetenskapligt bevisats vara effektiva.
För mer allvarliga symtom som inte kan hanteras av livsstilsförändringar och receptfria läkemedel, kan en läkare rekommendera vissa receptbelagda mediciner. Uppblåsthet kan behandlas med ett diuretikum som spironolakton. Kvinnor med känslomässiga symtom som depression kan dra nytta av antidepressiv medicin, som Zoloft eller Paxil. Medicin för att minska ångest finns också.
PMS ger detaljerad information om PMS, PMS-medel, PMS-symtom, PMS-behandling med mera. PMS är systerplatsen för ägglossning och befruktning.