En av fem kvinnor kommer att få en UVI någon gång i sitt liv, och några kommer att ha det kontinuerligt. Många kvinnor får recept på antibiotika, men dessa medel hjälper inte den underliggande orsaken till dessa infektioner. Våra njurar filtrerar avfall som transporteras i urin och blåsan lagrar det. Urinrör och urinrör transporterar denna vätska från en plats till en annan och sedan ut ur kroppen. Bakterier kan frodas i urinen och infektera urinblåsan. När bakterier gör motstånd i urinvägarna kissar kroppen ofta och en brännande känsla eller smärta/tryck kan kännas på urinblåsan. UVI kan migrera från urinblåsan till njurarna, där dessa infektioner kan bli mycket allvarliga.
UVI kan komma från många olika sätt. Ibland drabbas kvinnor i klimakteriet eller graviditeten mer än sin andel på grund av hormonella förändringar. Eftersom antibiotika har negativa biverkningar finns det sätt att förebygga UVI naturligt. Det är alltid bäst att behandla UVI, även om det är naturligt, under en vårdgivare eftersom de kan utvecklas till njurarna.
En femårig studie gjordes av New England Journal of Medicine som fann kondenserade tanniner i blåbär och tranbär som förhindrar bakterierna som orsakar urinvägsinfektioner (E. Coli) från att binda till slemhinnan i urinvägarna. Att ta regelbundna doser av tranbärsjuice (naturligtvis den osötade sorten) kan fungera som en bra förebyggande åtgärd. Om du redan har en, ta 500-1000 mg C varannan timme och dagliga doser på 10 000 till 25 000 IE vitamin A, 400 IE vitamin E, 30 mg zinkcitrat och en bra probiotika.
Livsmedel som är känt för att irritera urinblåsan är:kaffe, konstgjorda sötningsmedel, kolsyrade drycker, te och tomatprodukter. Att bli av med dessa kan ge omedelbar lättnad. Bakterier trivs också på socker, så att begränsa eller undvika högt bearbetade livsmedel och godis kan göra underverk.
Hjälp mig! Jag verkar inte gå ner i vikt? Låter det som du? Perry Fields, amerikansk friidrottsidrottare berättar för människor precis som du vad dietböcker inte kommer att göra med här ultimata, snabba, lätta och permanenta viktminskningshemligheter! Gå och hämta hennes GRATIS nyhetsbrev om Diet Secrets och en GRATIS rapport om de 5 vanligaste dietblunderna på http://www.HealthToHeart.com.