Har du någonsin hört talas om värmevallningar och humörsvängningar? Dessa är bland de vanligaste symtomen på detta medicinska tillstånd som vanligtvis förknippas med kvinnor som kallas klimakteriet.
Klimakteriet är faktiskt en process som leder till att en kvinnas månatliga mens avbryts. Klimakteriet, som kännetecknas av hormonella förändringar, börjar mellan 40 och 50 års ålder.
En kvinna som genomgår klimakteriet upplever massor av hormonella förändringar som manifesteras genom olika symtom som värmevallningar, irritabilitet, oregelbunden menstruationscykel och andra symtom. Kvinnor som befinner sig i klimakteriet kan också uppleva sömnlöshet, förlust av sexuell lust, glömska, huvudvärk, osteoporos och till och med gå upp i vikt.
Hela cykeln av klimakteriet förbereder bara en kvinna för den tid då hon slutar ägglossningen eftersom hennes äggstockar har slutat producera ägg för ägglossningsprocessen. Under denna process minskar en kvinnas östrogen medan hennes progesteron produceras i minimala nivåer. Bristen på progesteron leder till en tunnare livmoderslemhinna och ett avbrott i den månatliga menstruationscykeln.
Symtomen på klimakteriet kan vara ganska irriterande för kvinnor, särskilt de växlande humöret och värmevallningarna. Det finns dock sätt att minska effekten av dessa symtom som östrogenersättningsterapi för värmevallningar. De flesta kvinnor avböjer dock användningen på grund av risken för cyklisk blödning och cancer.
Klimakteriet är egentligen inget nytt eftersom det sker naturligt i en kvinnas liv. Men klimakteriet upplevs inte enbart av kvinnor eftersom det också finns manlig klimakteriet som kallas andropaus
Kvinnor som vägrar att använda syntetisk hormonersättning kan ta andra alternativ beroende på de specifika symtom de upplever. Det viktiga är att de lever en hälsosam livsstil genom att äta rätt sorts mat, träna regelbundet och avstå från dåliga vanor som att röka och dricka.
Det finns kvinnor i klimakteriet som väljer alternativa eller växtbaserade läkemedel. Det är dock säkert att konsultera sina läkare först innan du använder dessa växtbaserade läkemedel för att säkerställa att de inte är skadliga för dem.
De flesta kvinnor som fruktar klimakteriet är vanligtvis kvinnor som saknar grundläggande information om vad klimakteriet är. Klimakteriet är en del av en kvinnas reproduktiva makeup och ingen kan undvika det. Att vara i det här stadiet betyder inte att de inte längre kan leva som de brukade göra. Det finns bara förändringar som kvinnor måste leva med och konfrontera. Istället för att frukta den dagen då klimakteriet sätter in, borde kvinnor få veta mer om klimakteriet, dess symptom och hur de kan leva hälsosammare och mer aktiva liv efter klimakteriet.
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Författaren är en regelbunden bidragsgivare till Menopause and Life där mer information om klimakteriet är fritt tillgänglig.