Genom att arbeta som sjuksköterska på akuten möter du en vacker variation av människor. Bland dem som jag känner en speciell sympati för är de med bipolär sjukdom. De kan naturligtvis vara ganska karaktärer:en del hör röster, en del bor på gatan, en del har en extraordinär humor, en del älskar att sjunga och underhålla... och mycket mer. En sak som bipolära patienter har gemensamt är att de tar tunga mediciner, särskilt antidepressiva medel som har många biverkningar. På vilken fråga du än ställer dessa patienter kommer svaret ofta att vara:"Ja, jag har bipolär." Som om detta enda sorgliga faktum är tillräcklig förklaring för alla möjliga frågor.
Men ordet "bipolär" förklarar naturligtvis inte allt, och detta gäller särskilt för kvinnor som har problem med hormonella förändringar. Till exempel gjorde en kvinna en hysterektomi på grund av svår blödning och fick sedan gå på hormonbehandling. Efter ett par månader "förlorade hon det". Hon blev övertygad om att hon var tvungen att flytta långt, långt bort och börja missionera – till sin oroliga familjs larm. Bingo. Hon fick antidepressiva medel och fick den bekväma etiketten "bipolär". Jo – hon tog med sig sina antipressiva över landet och det slutade med att hon bodde på gatan med hemlösa. Räddad till slut, av några goda vänner, fördes hon tillbaka hem, där hon, om nu släppte de flesta mediciner, försökte hålla sig så frisk som möjligt, och fortfarande sadlades med den tunga beteckningen "bipolär."
Många kvinnor i och runt klimakteriet går galet... men är det nödvändigtvis bipolärt? Jag undrar ofta över hur starkt hormoner kan påverka den mentala hälsan, som ofta är fallet med kvinnor efter förlossning, med den så kallade 'baby blues'. Ofta på grund av hormonet progesteron lätt att fixa med naturlig progesteronkräm. Likaså blir kvinnor – och män i sin egen hormonella medelålderskris – ofta deprimerade. Men borde detta verkligen vara någon överraskning? När allt kommer omkring är det så många saker som förändras vid det här laget – det är som tonåren igen, men omvänt! Nya förnimmelser och en ny syn på livet... släppa taget om de gamla sätten och kämpa med det nya... Det kan uppstå mycket förvirring med många utmanande frågor som kräver att få levas. Tyvärr tar många den enkla vägen och smiter helt enkelt undan det hela. De accepterar att vara deprimerade och kan till och med trösta sig med mantrat "Jag är trots allt bipolär."
En lösning kan helt enkelt vara att använda sunt förnuft. Bipolär eller inte, det är viktigt att få i sig tillräckligt med essentiella aminosyror och olika former av protein. Många människors proteinintag är begränsat och oföränderligt:bara rött kött, kyckling och ägg. Om du läser Dr. Eric Bravermans bok "The Edge Effect", kommer du att se att vi behöver protein från många källor, inklusive kött, fågel, nötter, ägg, fisk, mejeriprodukter, bönor och grönsaker.
Det här tillvägagångssättet är användbart för oss alla, men särskilt för de med bipolär sjukdom – oavsett om det är den äkta varan eller inte. Mörk choklad kan också vara till hjälp, och erbjuder några av samma fördelar som sådana antidepressiva medel som Prozac och Paxil, men utan biverkningar. Precis som hälsosam mat är avgörande för växande barn, är den avgörande för alla som går igenom stora förändringar eller har en svår tid. Så se till att äta bra och träna och studera Dr Bravermans "The Edge Effect". Ge dig själv vad din hjärna behöver för att fungera bra och skapa harmoni i ditt väsen. Oroa dig inte så mycket om din bipolära - eller den bipolära etiketten. Tillämpa dina tankar på den konstruktiva självläkning som är möjlig.
Sunt förnuft är inte så vanligt. Lycka till med att hitta det som fungerar för dig!
Varmt, Pieternel
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Denna artikel är skriven för www.bipolardot.com Pieternel har en webbplats med alla naturliga hälsoprodukter som naturliga progesteronkrämer Prosperine och skriver artiklar för andra webbplatser.