En kort menstruationscykel är när din mens kommer tidigare än dag 25 eller så. Cykeln räknas från den första blödningsdagen tills du ser den igen.
Fertiliteten kan påverkas om din cykel är för kort. Detta beror på att det kan förkorta antalet dagar före ägglossningen, när ägget utvecklas till en folikel.
Du kan ta reda på när ägglossning kan vara en mycket grov formel. Ägglossningen sker vanligtvis 2 veckor innan mensen kommer.
På en 28 dagars cykel skulle en kvinna ha ägglossning på dag 14. Det är 14 dagar innan hennes mens. Hon kan också ha tecken på ägglossning som börjar dag 12 eller 13.
Förändringar som vaginal flytningar blir tydliga och trådiga och rikligare. Känner värk på sidorna av nedre delen av buken.
Detta kallas den folikulära fasen. En folikel är ägget du föddes med en bubbla av vätska runt sig.
Tänk på ett hönsägg. Tänk dig faktiskt att bryta upp ett ägg. Det tydliga rinnande ämnet är hur en kvinnas vaginala flytningar vid tidpunkten för ägglossningen ser ut!
Klar, rinnig, slemlik, trådig ... Och förhoppningsvis riklig.
En superört jag använder för att reglera/förlänga cykeln är (Chaste Berries)Vitex Agnus Castus. Detta kommer verkligen att förlänga den genomsnittliga cykeln från några dagar till en vecka eller mer. En tinktur är bäst. För att få solida resultat, ta:
1/2-1 tesked 3X Dag
…dag ut och dag in i 1-3 månader.
Det är den bästa menstruationsregulatorn som jag har använt ordentligt i många år i min praktik. Även i de fall då mensen kom varannan vecka normaliserades situationen verkligen inom 1 till 3 månader.
Att förlora blod för ofta, under korta perioder, kan vara försvagande och ge dig blodbrist. En för tung period kan också göra detta. Bra örter för att stoppa överflödig blödning är Shepherd's Purse (Capsella Bursa Pastoralis), Agrimony, Yarrow och även Hammamalis för allvarliga blödningar.
Aliza Adar Levine RNMH är sjuksköterska, barnmorska, TCM Herbalist och medicinsk forskare i över 20 år. Lär dig hur du hanterar din egen fertilitet på http://www.fertility-xpert.com och om andra kvinnors hälsoproblem på http://www.WomensHealthIssues.info