När du först börjar bära en behå; en enkel tränings-bh eller sport-bh borde gå bra, de flesta av dessa finns i storlekarna small, medium och large. När ditt bröst blir större kommer du så småningom att behöva något med kupor. Kupor ger dig extra stöd och håller ditt bröst på plats.
1. Se först till att du vet din rätt storlek. En bra passande bh
är viktig under tonåren, när din kropp växer.
2. Vad är anledningen till att behån behövs; är det för stöd, täckning, friidrott eller bara för skojs skull?
Vilken typ av BH ska jag köpa?
Träningsbra- En bra bh för tjejer som först börjar utveckla bröst, eller som inte passar i kupor i standardstorlek.
Sport Bra- Sportbehåar är bra första behåar, eftersom de är platta i kupan. Sport behåar används också för att stödja stora bröst när du spelar sport.
Soft-Cup BH- Den mest naturliga bh:n, den hjälper till att bibehålla den naturliga formen på en tjejs bröst.
en extra koppstorlek.
Push-Up Bra- En behå speciellt designad för att få ditt bröst att se större och fylligare ut. (kan sakna ordentligt stöd)
(Vissa behåar har bygel, en u-formad tråd inuti tyget, som går under brösten och ger extra stöd.) (Bygel är ett utmärkt val för en tjejs bröst, om hon är större än en c-kupa.)
3. Handla rätt bh
Det viktigaste att komma ihåg är komfort; du kan använda vår "passningsguide" för att hjälpa dig förstå vad du ska titta efter när du provar en ny bh. Tänk också på att mörka färger kommer att synas genom ljusa kläder, och spetsiga behåar kan skapa utbuktningar i områden som är oönskade.
Det bästa att komma ihåg är komfort; en bh som är repig eller tight gör
dig galen i slutet av skoldagen.
Du kan använda vår "Bra Calculator" &"Fitting Guide" på http://www.myfirstbra.us/bra_size.htm
för att hjälpa dig med rätt passform.
MyFirstBra.us är en användbar guide för ungdomar,
tonåringar och föräldrar angående träningsbehåar och problem kring pubertet och
bröstutveckling, hos unga flickor i åldrarna 8-16.
MyFirstBra.us är ett samhällsprojekt av National
Webworks. Alla författare är från National Webworks, Volunteers eller Contracted
för forskning och skrivande.