Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Kvinnofrågor

Midlife Misery to Midlife Mastery!

Midlife är en mycket speciell tid i en kvinnas liv. Så speciell att varje kvinna som befinner sig mitt i livet har en unik position att förändra samhällets syn på hur det ser ut att vara en kvinna som går in i denna fas av sitt liv.

Vår mitt i livet kommer inte att likna vår mammas mitt i livet. Vi kommer inte att underkasta oss fördomarna från en tidigare era där åldrande kvinnor skrevs av så långt att de inte längre hade något av värde att bidra med till världen. Sanningen är att vi har mycket att bidra med, mycket att göra och så mycket att säga! Vi är inställda på att skapa den nya standarden för vad det innebär att vara en medelålders kvinna!

Vad som helst kan utlösa övergången i mitten av livet. Det brukar komma en punkt i varje kvinnas liv när vi plötsligt inte känner igen oss själva längre, eller åtminstone en del av oss själva.

Vi kan ha klarat oss till synes bra i vårt äktenskap tills barnen lämnar hemmet och helt plötsligt ställs vi inför en främling mer än en man hemma. Eller så har vi det bra på jobbet, en dag inser vi att vårt arbete inte längre har någon betydelse för oss och vi börjar drömma om något annat.

Kanske går en förälder bort, eller så överlever vi ett barn, och nu tvingas vi se hur värdefull vår tid här är. Kanske har vi varit så upptagna av att ge till andra att vi glömde att ge till oss själva och nu gör vi uppror mot dessa val.

Vi börjar inse att vår tid är begränsad och att det finns drömmar som vi ännu inte har fullföljt!
En gnista tänds. Antingen börjar den sakta brinna ljusare eller så blossar den upp snabbt och överraskar oss. Det kan bli utom kontroll och sedan flimra ut lika plötsligt när vi inser de potentiella konsekvenserna av våra handlingar.

Och vi kanske måste uppleva lite elände för att uppnå mästerskapet. När vi väl inser att vi har förändrats och vuxit ur vårt forna jag, går några av oss igenom en period av oro. Du kan kalla det en medelålderskris om du vill, men det är en gammal term, som vanligtvis syftar på män och deras eskapader av att dejta yngre kvinnor och köpa snygga sportbilar. Det är skillnad. Det är en tid av experiment, ja, men också en tid av introspektion, en period av viktiga lärdomar. Vi lär, lyssnar, observerar, söker sanning, ifrågasätter och relaterar och vi väljer.

”Ty Gud sänder oss inte förtvivlan för att döda oss; han sänder den för att väcka oss till nytt liv.”

~Herman Hesse

Och som grupp väljer vi något underbart! Det är en andra halva av livet som mer liknar vår sanna väg och autentiska andar. Det handlar inte längre om att spela litet, eller ens spela efter alla regler. Det handlar om att använda vår nyvunna kraft för att tjäna världen och att mentorera andra. Det handlar om att inleda en kollektiv, kreativ, klok ny energi som bara inte kommer att undertryckas längre. Och vi får gå med de andra kvinnorna, de andra pionjärerna i denna nya era och en ny syn på medelåldern.

Debra Betterly, Ph.D. är en Life Coach vars specialitet är midlife mastery. Den här artikeln kommer från hennes e-nyhetsbrev, "Second Acts", en ande-sinne-kropp-strategi för kvinnor som återuppfinner den andra halvan av livet.