Du kanske tror att kvinnlig utlösning inte är möjlig. Tja, jag är här för att säga att det är det.
högarna med blötlagda handdukar vid min säng är ett bevis!
För att hjälpa dig utforska kvinnlig utlösning mer har jag skrivit en kort övning som du kan
prova.
Några ord om den här övningen:
Avkoppling är nyckeln . Ejakulation – utsläpp av vätska i ett starkt
upphetsat tillstånd – är nytt för de flesta kvinnor och något vi inte är helt
bekväma med till en början. G-punkten ljuger inte och du kan inte fejka utlösning, så
det är viktigt att vara avslappnad, öppen och bekväm.
Känner du att du behöver kissa? Det betyder att du är på rätt väg! Se till att
tömma urinblåsan innan du börjar den här övningen, så vet du att du
inte kissar, du får utlösning!
Orgasm kan vara annorlunda än utlösning . Det är möjligt att ha det ena eller det
andra, eller att uppleva de två samtidigt. "Syftet" med dessa övningar är att
hjälpa dig med kvinnlig utlösning, men om du också får orgasmer – jaha – det kan finnas
värre problem att få! Om ejakulationen inte inträffar första gången eller två, ingen
oro – genom att prova dessa övningar kommer du fortfarande att vara på rätt väg.
Branchens verktyg . Du kan använda fingrar eller leksaker eller en kombination för
följande övning.
Och om du tröttnar på att blötlägga dina handdukar, är min bästa rekommendation ett "sex
-lakan" från http://www.liberatorshapes.com/products_bedding_gamma.php.
När jag först såg den kunde jag inte föreställa mig att jag snabbt skulle bli kär i den, men det är
precis vad jag gjorde. Det är en ljuvligt sammetslen "magisk matta" som praktiskt taget spinner när
du lägger dig på den, med en vattentät baksida som ingen mängd utlösning får
igenom.
Nu till vår kvinnliga utlösningsövning.
Den här övningen är till för att du – kvinnan – ska bli bekväm med att röra vid och stimulera
dig själv och få dig själv till utlösning.
Lämna cirka 45 minuter till en timme. Du behöver inte mycket – samla lite glidmedel, ett
par handdukar, en liten handspegel och din favoritdildo eller vibrator (hårdare är
bättre än mjuk).
Du kanske vill kissa innan du börjar, så att du senare under träningen vet
att du inte kissar, du får utlösning! Under träningen får du gärna använda den
lilla handspegeln för att se hur du ser ut när du rör vid dig själv och ejakulerar – det är
inget du ofta får se!
1. Ta en varm dusch eller bad och slappna av och känn dig riktigt bekväm.
2. Ställ upp dig på en mysig och bekväm plats, med dina handdukar under
dig, flera lager tjocka. Du kommer troligen att vilja ligga tillbakalutad eller sitta upp – om du ligger
ner på rygg kommer du förmodligen inte att nå din gspot.
3. Börja röra vid dig själv med fingrarna eller dildon eller vibratorn – vilken som helst
av dina favorittekniker för att bli riktigt varm. Du kan röra din klitoris, såväl
som din g-punkt.
4. När du är ganska upphetsad, ta en stund att hitta och leka med din g-punkt.
Att nå din g-punkt med bara fingrarna kan vara svårt – det beror på var
din är exakt. För att hitta din, ta ett eller två fingrar (du kanske vill använda
glidmedel) och för in dem i dig själv, handflatan uppåt, fingrarna krokade och känn runt
ungefär 1½ tum in, på den främre väggen av din vagina, precis ovanför blygdbenet.
Du kommer sannolikt att hitta en fläck i storleken av ärter eller valnöt som känns annorlunda än resten av slidan. Lek med denna plats och lägg märke till vad som känns bäst för dig. Försök även
använda din vibrator eller dildo (igen med glidmedel) – det kan ge mycket mer åtkomst och
kontroll när du spelar med din g-punkt.
5. Du kan prova den ”återkallande” tekniken att gnugga g-punkten direkt i en
serie med 5-6 repetitioner och sedan helt plötsligt dra tillbaka fingrarna eller vibratorn
; vänta ca 2-3 sekunder och upprepa sedan. Detta kan orsaka kvinnlig
utlösning.
6. Om det inte gör det, fortsätt bara att gå mot orgasm, att röra vid antingen din klitoris eller g
-punkt (eller båda), fungerar bäst för dig. Hur som helst, fortsätt märka den fulla eller vattniga
känslan som du sannolikt upplever. Om du tar dig själv till orgasm, istället för att
ignorera den, fortsätt att röra vid dig själv – se vad som händer när du går bortom
orgasm, när du vanligtvis skulle sluta.
7. Om du känner att du behöver kissa är du på rätt väg! Men istället för att
backa, tryck in den här känslan. Jag har upptäckt att jag behöver slappna av för att låta
ejakulationen komma ut, men du kanske tycker att du behöver hjälpa till med att trycka ut.
8. Du är där! Du kissar inte, du upplever kvinnlig utlösning!
Oroa dig inte för att få området blött – det är vad handdukarna är till för – bara slappna av,
släpp och släpp.
9. Ta en stund att uppskatta din kropp och dess kapacitet för sådan enorm
nöje och den fantastiska upplevelsen av kvinnlig utlösning.
Besök våra sidor om kvinnlig utlösning för mer information.
Eller kolla in vår hemsida och lär dig att utforska din g-punkt och njut av otroliga
orgasmer och kvinnlig utlösning. Författad av ett riktigt par, med praktiska tips,
tekniker och övningar.
http://
http://www.master-your-g-spot.com