Du behöver inte spara glädjen att skämma bort dig själv vid
speciella tillfällen. Vi kan helt enkelt avsätta tid för att skämma bort, förnya
och ladda upp oss regelbundet.
Vår hud är en ärlig spegel för vår inre hälsa, skönhet och
välbefinnande. Om vi ägnar oss åt mycket ohälsosam mat
visar det först på vår hud. Att äta nyttigt och dricka mycket
vatten med tillräcklig dos av träning kommer att uppvisa en hälsosam lyster
på vår hud. Användning av naturliga skonsamma ingredienser såsom eteriska
oljor, kallpressade oparfymerade oljor och hydrosoler lugnar, ger näring
och utstrålar en frisk, glödande hy.
Tänk på din hudtyp när du gör aromaterapi skönhetsprodukter
för skönhetsbehandlingar hemma. Ansiktsbehandling består av
rengöring, toning och återfuktning. Ibland kan du lägga till en
skonsam peeling och mask för lyxig bortskämning. Lista
ned steg-för-steg-guide för "Ansiktsbehandling hemma" med recept
- Börja med att rengöra din hud med en skonsam rengöring. Ge dig själv en lätt ångbehandling för att täppa till porerna innan
ansiktsbehandling. Använd fingertopparna för att röra sig uppåt i cirkulära rörelser,
stimulera försiktigt huden och ta bort överflödig olja och smuts.
Skölj med varmt vatten och klappa överflödig fukt med en mjuk handduk.
- Efter rengöringsrutinen, tona huden för att säkerställa pH
balansen. Applicera tonern med en mjuk bomullsrondell. Undvik att gnugga och
känsliga områden runt ögat. Mätt dynan och klappa den över
ansikte- och halsområdet. Äppelcidervinäger är det bästa ansiktsvattnet för att
säkra optimal pH-balans för huden.
- Nu är din hud redo att återfuktas med mängder av lugnande
ingredienser. För att täta fukten, applicera olja med klappande
rörelser när huden är fuktig från att applicera tonern. För oljiga
områden, applicera en gång. För torra områden appliceras två gånger med ett intervall på
2-3 minuter mellan appliceringarna. Fukta huden med vatten eller
toner mellan appliceringarna för att täta fukten.
Hemlagade recept för rengöring, toning och återfuktning.
- För en roskrämrengöring, kombinera 1 msk gräddfil, 1 tsk
roshydrosol och 2 tsk extra virgin olivolja. Rör om väl och
applicera på ansikte och hals. Obs – detta rengöringsmedel bör
användas inom 2 dagar.
- Tona upp huden med 1 kopp destillerat vatten, 1 msk torkade
gröna teblad, 1 msk torkade kamomillblommor, 1 msk rose
hydrosol, 1 msk Aloe Vera gel och 3 msk äppelcidervinäger.
Värm det destillerade vattnet tills det kokar. Ta bort från värmen och tillsätt
grönt te, kamomillblommor. Låt det sitta i 15-20 minuter och
sila sedan. Tillsätt de återstående ingredienserna och rör om och skaka
väl. Förvara i ren flaska och använd inom 3 veckor.
- För aromatisk fuktgivande olja, kombinera 3 msk vardera jojoba
och nyponfröolja, 2 droppar vardera eteriska oljor av ros, geranium och
palmarose och 3 droppar eterisk lavendelolja.
Rör om väl. att kombinera alla ingredienser och förvara i klar,
ren flaska för användning.