När man tittar på det ökande antalet anmälningar om våld
mot kvinnor är det tydligt att kvinnors självförsvar mot män
blir en viktig fråga i dagens samhälle. Det finns
många produkter och tekniker utformade för kvinnors självförsvar
mot män, från mace guns till judo- och självsäkerhetsträning.
Tyvärr blir dessa saker alltmer nödvändiga,
och det är viktigt att hålla sig informerad om de mest effektiva
strategierna för kvinnors självförsvar mot män.
Eftersom allt fler kvinnor arbetar övertid och sent
timmar bör extra uppmärksamhet ägnas kvinnors självförsvar
mot män. Mörka parkeringsplatser är bland de farligaste
platserna, och det är bra att gå in på en parkeringsplats med en
särskild anordning, som ett litet larm, visselpipa eller ljus, eller
var det är lagligt, en mace gun eller stun gun. Mace eller elpistoler
ska inte vara formade som riktiga vapen, utan ska vara förklädda
som mobiltelefoner, pennor eller nyckelringar som kan bäras för hand
utan att väcka onödig uppmärksamhet.
Det är viktigt att principen om kvinnors självförsvar mot män
alltid se rakt fram och att alltid verka alert.
Möjliga angripare är alltid på jakt efter kvinnor som verkar
omedvetna om sin omgivning, så ge ett intryck av
förtroende.
Innan du öppnar din bildörr, inspektera alltid insidan för att
försäkra dig om att ingen är där. En bärbar ficklampa kan vara användbar
för denna inspektion. Se till att din bildörr alltid är låst
och om du låser upp din bildörr med en fjärrkontroll, undvik
låsa och låsa upp dörren för långt innan du går in.
Detta kommer att hindra någon från att krypa in i din bil.
Kvinnors självförsvar mot män är inte alltid inriktat på
främlingar, men oftare än inte är en angripare någon som kvinnan känner. Innan attacken görs brukar personen förfölja
kvinnan för att ta reda på hennes vanor och var hon är mest
sårbar.
Det är därför en bra idé att ändra din rutt ofta om
du joggar eller går för att träna. Håll utkik efter människor som
bevakar dina aktiviteter och se till att du är medveten om
potentiella faror. Liksom brandövningar kräver kvinnors självförsvar
att identifiera potentiella faror, så när du går igenom
dagen, leta efter de platser där en person lätt kan
bryta sig in.
Många strategier för kvinnors självförsvar mot män inkluderar
någon form av kampsportsträning. Även om många kritiker
klagar över att tekniker som lärs ut i klasserna inte kan anpassas
väl till gatan, ger kampsport kvinnor styrka och
förtroende att kunna avvärja en angripare.
Det finns många varianter av kampsport att välja mellan, och det
är en bra idé att experimentera med flera klasser innan
begränsar ditt val. Populära kampsportskurser för
kvinnors självförsvar mot män inkluderar:
* Tae Kwan Do * Kenpo * Judo * Hapkido * Kung Fu * Karate
Tae Kwan Do är ett bra val för kvinnors självförsvar mot
män, eftersom det betonar slag och sparkar som kan avvärja
attacker. Akido betonar kast och ledlåsningar, som är mer
aggressiva tekniker för att hantera angripare. Kenpo och Karate
utvecklades genom principer om estetik och
andlighet, såväl som ett medel för självförsvar. Kung Fu
fokuserar på fem djurs rörelser:draken, tigern,
ormleoparden och tranan. Kampsport ger den extra fördelen av
fysisk kondition och självförtroende till kvinnors självförsvar
mot män.
Den viktigaste principen att komma ihåg för effektivt kvinnors
självförsvar mot män är självförtroende. Om en kvinna ser ut och
verkar medveten och självsäker, är det mindre sannolikt att en potentiell angripare
kommer närma sig henne, eftersom han vet att han sannolikt inte kommer att
lyckas. Dessutom, om hon känner sig kompetent är det mycket mer
sannolikt att hon försvarar sig väl och förhindrar en attack.