Tidiga klimakteriesymptom – varje kvinna någon gång i 30- eller 40-årsåldern kommer att undra om det hon upplever verkligen är de första symptomen på klimakteriet. Klimakteriet definieras som upphörande av menstruationer eller slutet av menstruationscykler under en period av 12 månader eller mer. Klimakteriet är en naturlig process för en kvinna, inte en sjukdom. Det är ganska vanligt att en kvinnas hormonbalans börjar förändras i hennes tidiga 30- till 40-årsåldern, vilket resulterar i tidiga klimakteriebesvär. Varför? Det finns flera anledningar till det.
Kvinnor kräver ofta mycket av sin kropp. Stress finns i många former för en aktiv, engagerad kvinna idag. Kvinnor har krävande och stressiga karriärer. Kvinnor har familjeansvar. Relationen med maken eller partnern kanske inte är den bästa. Åldrande föräldrar kan öka bördan. Dessa och andra ansvarsområden läggs samman i den avgift de tar på en kvinnas kropp, hälsa och välbefinnande.
Och samtidigt kanske kvinnans kropp inte får det stöd den behöver för att fungera som den var designad. Fetma, brist på motion, dålig kost, överskott av koffein och alkohol ökar problemet istället för att hjälpa kroppen att klara det som krävs av den. Denna stressiga, krävande livsstil, som sammanfaller med otillräckligt stöd till kroppen, bidrar till att uppleva många av de tidiga klimakteriebesvären.
Vanliga första symtom på klimakteriet för kvinnor är:
• Oregelbundna menstruationscykler
• Lätt eller kraftigt menstruationsflöde
• Knöliga eller ömma bröst
• Fibroida tumörer
• Endometrios
• Humörsvängningar
• Vattenretention och uppblåsthet
• Sömnproblem
• "Dimmigt, luddigt" tänkande och minnesbortfall
• Ångest och depression
• Oförmåga att hantera stress
• PMS
• Värmevallningar och nattliga svettningar
• Vaginal torrhet
• Viktökning
Sedan är det hormonerna, menstruationscykeln och hormonproduktionen i kroppen. I den normala menstruationscykeln och en frisk kvinna är östrogen det dominerande hormonet som produceras under de första 10-12 dagarna efter det föregående menstruationsflödet. Ägglossningen signalerar sedan den kvinnliga kroppen att producera progesteron, vilket händer under de kommande 12 dagarna eller så. Om det inte finns någon graviditet kommer progesteron- och östrogennivåerna att sjunka runt dag 28, vilket gör att menstruationen kan börja. Men om det inte finns någon ägglossning kommer progesteron inte att produceras av kroppen den månaden. Denna händelse, som kallas en annovulationscykel, är en typisk händelse idag för kvinnor i 30- och 40-årsåldern – ingen ägglossning, inget progesteron. Detta lämnar kvinnan med ett överskott av östrogen och en brist på hormonet progesteron.
Många kvinnor i 30- och 40-årsåldern har faktiskt färre ägglossningar vilket skapar hormonobalans, vilket resulterar i många av de tidiga klimakteriebesvären. Och när ägglossningen upphör vid klimakteriet, faller progesteronnivåerna till praktiskt taget noll. Samtidigt produceras fortfarande östrogen, vilket återigen leder till hormonobalans och de första symtomen på klimakteriet. Om en hysterektomi har skett betyder kirurgisk klimakteriet att kvinnan inte längre producerar progesteron. Förutom de problem som skapas av uteblivna ägglossningar eller hysterektomi, erhålls regelbundet överskott av östrogen från andra källor. P-piller, hushållskemikalier och bekämpningsmedel, vissa livsmedel som har sprayats eller fått kemikalier och många byggmaterial som används i hemmen är alla källor till östrogen som leder till överskott i kroppen.
Läkare kallar detta hormonobalanstillstånd av överskott av östrogen i kroppen "östrogendominans". Vilka är symptomen på östrogendominans? Symtomen inkluderar låg sexlust, uppblåsthet och viktökning, huvudvärk före menstruationen, humörsvängningar, oregelbunden mens och överdriven menstruationsblödning. Om mängden obalanserat östrogen hos den kvinnliga vuxen ökar utöver vad som är önskvärt och hälsosamt, kommer du definitivt att uppleva tidiga klimakteriebesvär. Å andra sidan, när dina hormoner är balanserade känner du dig piggare, energisk och redo att anta livets utmaningar.
Hur kan en kvinna se om de första symtomen på klimakteriet upplevs beror på hormonobalans? Ett enkelt och effektivt sätt är att ta onlinetestet som tillhandahålls av en ledande kvinnors hälsoklinik för tidiga menopaussymptom. Det tar bara några minuter och testet är gratis. Ta reda på mer om din hälsa, premenopaus och klimakteriebesvär, vad symtomen säger dig och vad du ska göra åt det utifrån dina svar på viktiga frågor. Läs mer om hormonobalans, östrogendominanssymptom, biverkningar av en hysterektomi och naturliga behandlingar som rekommenderas av läkare för att eliminera de tidiga klimakteriebesvären.
Copyright 2005 InfoSearch Publishing
Olinda Rola är VD för InfoSearch Publishing och webbansvarig för http://www.safemenopausesolutions.com, en webbplats med läkare rekommenderade naturliga behandlingar för en mängd olika hälsoproblem. Besök webbplatsen och lär dig mer om tidiga klimakteriesymptom och sätt att förbättra din hälsa.