Fira månaden för din födelse med ett mammografi – rosta ditt liv med detta snabba, enkla och icke-invasiva test.
Ett första mammografi är en rätt att passera för de flesta kvinnor vid fyrtio. 66,9 % av kvinnorna över fyrtio år har genomgått baslinjemammografi för att fastställa och dokumentera sin brösthälsa. Men 30 % av kvinnorna har på något sätt missat detta viktiga meddelande och det är särskilt viktigt för de latinamerikanska och asiatiska samhällena som har de lägsta genomsnittliga screeningfrekvenserna bland amerikanska kvinnor.
Det har varit mycket förvirring och kontroverser i media om fördelarna med mammografi under de senaste två åren. I en dansk studie som släpptes 2001 drog forskare slutsatsen att omfattande mammografiscreening var omotiverad. Denna studie tillsammans med de många efterföljande motargument som kritiserar studiemetoden har gjort många kvinnor osäkra på fördelarna med mammografi.
Den 14 maj förra året släppte American Cancer Society sina riktlinjer som betonar rollen och viktiga fördelar med mammografi. Panelen av oberoende experter bekräftade på nytt att regelbunden mammografiscreening minskar dödsfall i bröstcancer.
Mammografiscreening stöds av American Cancer Society, National Alliance of Breast Cancer Organisations, U.S. Department of Health and Human Services samt U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF).
Bröstcancer är den vanligaste diagnostiserade kvinnliga cancern i USA. En av tio kvinnor kommer att få diagnosen sjukdomen och 40 000 kvinnor kommer att dö i bröstcancer i USA i år.
Enligt The National Alliance of Breast Cancer Organisations webbplats, "Även om vissa bröstcancerformer hittas av kvinnor själva, upptäcks nu den stora majoriteten av mammografi i tidiga skeden och i en storlek som är för liten för att kännas."
Nästan varje kvinna bör göra ett baslinjemammografi vid 40 års ålder och vartannat år efter det fram till 50 års ålder (75 % av all bröstcancer finns hos kvinnor över 50 år). Vissa utövare föreslår till och med årliga tester för alla kvinnor över 40. Vid 50 års ålder och senare bör en mammografi göras årligen. De med en familjehistoria av bröstcancer bör prata med sin läkare om det möjliga behovet av tidigare testning.
Det är en okomplicerad, icke-undvikande procedur som bokstavligen tar några minuter av din tid, men det kan mycket väl vara testet som räddar ditt liv.
Vad händer om du inte har råd med screening?
De flesta medicinska försäkringar täcker mammografiundersökningar och för dem utan sjukförsäkring finns det billiga och inga kostnader tillgängliga program. Kontrollera med din lokala avdelning av American Cancer Society, kvinnohälsocentret på ditt lokala sjukhus eller Department of Human Services för låga eller inga kostnader som erbjuds i ditt samhälle.
Vad du kan förvänta dig
Det är alltid lättare att hålla ett läkarbesök när du vet vad du kan förvänta dig och information är så viktig för att ha en avslappnad och bekväm procedur.
Först av allt, för menstruerande kvinnor, boka in ett möte kort efter att du har avslutat din mens. Det här är en tid då du är minst sannolikt att få ömhet och känslighet i brösten eller ytterligare svullnad av bröstvävnaden från vätskeretention.
Det är bäst att undvika att bära deodorant under armarna samma dag som du testar, eftersom kemikalierna i vissa produkter kan efterlikna förkalkningsfläckar på den mycket känsliga röntgenfilmen.
Du kommer att bli ombedd att klä av dig från midjan och upp och kommer att få en sjukhusklänning och mantel att bära.
Teknikern kommer att förklara proceduren för dig. Hon kommer försiktigt att placera ditt bröst på den lilla, justerbara maskinplattformen, en metallfyrkant på cirka 12″ X 12″. Många omtänksamma tekniker kommer att värma upp metallen med en värmedyna några ögonblick innan du påbörjar ditt test.
Det är nödvändigt att platta till bröstvävnaden så mycket som möjligt och detta görs vanligtvis med en klar Lucite-panel eller paddel. Det kan vara lite obehagligt men det är nödvändigt och borde inte vara smärtsamt. Ju plattare bröstvävnad desto mindre strålning behövs, vilket resulterar i mindre exponering för din kropp och bästa möjliga bild. Vissa screeningplatser tillåter patienten att justera trycket själv för att minimera obehag. Fråga om detta om du känner att det hjälper till att minimera all oro du kan känna.
Då kommer han att bli ombedd att stå väldigt stilla och hålla andan när röntgenbilden tas. Maskinen släpper automatiskt trycket på ditt bröst så snart det är klart. Det tar cirka 10 sekunder från det att trycket appliceras tills du släpps.
Vanligtvis tas två olika vyer av varje bröst under totalt fyra 10 sekunders perioder av bröstkompression.
Du bör inte uppleva bröstsmärtor under testet. Om detta händer, berätta för teknikern och tillsammans bör ni kunna hitta en lämplig position som gör det bekvämt för dig.
Fira ditt liv!
Gör mammografi till en del av din årliga hälsa fysisk tillsammans med din blodtrycks- och kolesterolscreening, Pap-test och ögonkontroll. Se det som att ta hand om dig själv. Varje födelsedag är en tid att fira det liv du har levt och se till att du fortsätter att leva hälsosamt i alla sina dagar.
För mer information se dessa webbplatser:
USDA-webbplatsen från Mammography
http://www.fda.gov/cdrh/mammography/
National Alliance of Breast Cancer Organisations
http://www.nabco.org/
American Cancer Society
http://www.cancer.org/docroot/home/index.asp
Om författaren
Angela Butera Dickson är en frilansande copywriter med full service som erbjuder några av de bästa priserna på webben. Från artiklar till broschyrkopiering, spökskrivning till marknadsföringsbrev, hon kan hjälpa dig att odla en snygg, professionell affärsimage. www.angeladickson.com
[e-postskyddad]